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会计学;小游戏：未知的旅途; 很多困难，其实是人们凭空想像出来的。不自信的人，往往把困难想像得比实际的大，他们被自己心中想像出来的困难所吓倒，于是感受到压力，变得焦虑不安，还会因此丧失了努力和奋斗的动力。
但事实不是这个样子的，只要你真正面对这些困难，你就会发现，很多的事情事情并没有想象的那么困难、那么糟糕。
只要想清楚了这点，就不会有那么多无谓的压力了。; 心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的一种被压迫的感觉。
人人都会有压力，处处都有压力。对我们学生来说，学习压力是一个很普遍现象，几乎每位学生都会觉得有学习压力。;心理小测试;图片是否旋转与你的受压力程度有关
1.如果你看到图片是静止不动的，说明你没有什么学习压力。
2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就说明你存在着一定的学习压力。
3.如果你看到图片是高速旋转的，那就说明你目前“亚历山大”。; ;9.你不能控制生活中的一切烦恼
10.你觉得你所有方面都是失败的
11.因为事情都是发生在你不能控制的范围之 内，你会因此而烦恼
12.你发现你自己常在考虑不是必须完成的那些事情
13.你不能控制消磨时间的方式
14.你感觉积累的大量困难不能克服
15.朋友同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱;16.若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦的抱怨
17.你由于某种小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉
18.当父母因为学习问题责备你而使你感到压力很大时，你不会和他们解释沟通，你会一个人压抑情感
19.你的一个非常要好的朋友，因某些原因退学了，你很难过，不想面对这个现实
;;有压力就一定是坏事吗？;学习压力工作坊;学习压力工作坊;有什么缓解学习
压力的有效方法？;1.不要把目标定得高于自己能力所及，也不要定的太低。
2.有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来??压力。 ;3.课余时应做适量运动，或可在教室做一些简单的伸展运动等，既可强健身体，减轻肌肉疲劳，又有放松情绪，缓减压力的作用。
4.要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。
5. 养成持之以恒，平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”，别放弃享受美食，享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。;6.如果实在感觉压力太大，致使情绪低落，不妨去听听喜欢的歌，看看喜欢的电视剧。或者和家人或朋友倾诉，通过与他们的沟通获得支持和关怀，也可以找一些适合的方法宣泄情绪 。;1.正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
2.把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分，把它当做自己前进的垫脚石。 3.实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
; 4.在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
5.常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
6.每晚都应洗个温水澡。
7.卧室里摆放些鲜花、绿色植物。
8.去公园或花园走走。
9.回忆一下一生中最感幸福的经历。;勉励的话;谢谢大家
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