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大学生心理健康教育与自我调适 ;为什么要开这门课?;;第一节 健康与心理健康 ;;;;4、心理健康的具体标准
①智力状况正常;
②情绪健康;
③人际关系和谐;
④能很好的适应和改造现实(意志);
⑤自我悦纳;
⑥心理与行为符合年龄特征
⑦反应适度
⑧人格完整和谐;第二节 大学生心理特点;2.发展的阶段性;3.心理发展的影响因素;4.大学生心理心身特点;5、大学生一般心理特点;6、大学生心理健康现状;第三节 大学生心理健康教育;;;;现代心理健康教育发展的阶段;二、大学生心理健康教育的目标
优化心理素质,开发心理潜能,增强心理调适能力和社会适应能力,帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习困难、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,培养大学生健全的人格,促进心理健康,防治心理疾病,推动全面发展。 ;三、大学生心理健康教育的基本内容
环境改变与适应问题
自我意识的模糊与困惑
学业问题
人际交往困难
恋爱与性心理问题
情绪与心理健康
健全人格塑造
网络与心理健康
就业问题;四、大学生心理健康教育的基本途径
系统地开设心理健康教育课程,定期举办专题讲座
普及心理健康知识
建立心理卫生三级保健网
积极开展心理咨询
对学生干部、辅导员、教师等相关人员的心理健康教育;谢谢大家;学校心理咨询室;咨询预约电话 预约时间:周一至周五上班时间
朋辈辅导热线:
东区 值班时间:周一至周五
19:00~22:00
西区 值班时间:周一、三、五
19:00~22:00
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