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释放“你”的压力——初三开学第一堂班会课  开学我们便面临着初三的紧急学习气氛，为了关怀我们调整心情，缓解压力，开学以来的第一堂班会课，我们班的策划部便发挥了巨大的作用。他们接受了一些轻松好玩的活动，组织了生动活泼的一堂班会课，为同学们成功减压。  一转瞬，同学们已升入了初三，学期末的时候就将面临人生的分岔口——分流考。为了取得较好的成果，同学们都开头更加努力，班里的学习气氛也变得有些紧急。  但是，在努力学习的同时，良好的心态也必不行少。策划部的意图在于，通过此次班会，使得大家得到确定放松，从而更好地面对将越来越紧急的学习生活。  在开班会之前，他们发动同学们写“惩处”，使大家对班会课布满了期盼，同学们主动开动脑筋，想出了许多特别的惩处措施，而这些“惩处”也成了班会课上的一大亮点。  这次班会课的两个活动分别是“海盗船长”和“萝卜蹲”。主要是训练同学们的反应和协调力量，若反应不够快速或不够精确，都会面临“惩处”。每局完毕，都会有同学面临这样或那样的“惩处”，但没有谁表现出不兴奋或者不情愿，反而是淡然一笑，心甘情愿地去接受，这也是我们在学习中遇到挫折时应有的看法。  在一层又一层的活动中，欢快?声也是一浪高过一浪，而在这样的放声大笑中，学习上的焦虑和紧急一扫而空。  不知不觉中，下课铃声已经打响，班会课也到此结束，但看得出来，大家还是意犹未尽。这此班会课让大家心中的压力释放了出来，也到达了我们班会课的目的。  信任经过这次班会课的减压，同学们确定能以更好的心态去面对接下来的学习、生活，能够在各方面都取得更大的进步！〔初三4班 金诚至报道〕铭刻着的记忆  9月10日，早晨的广播中，传来了动听的歌声。词中，溢满了对老师的感谢与祝福。老师节，一个特殊的日子，一个属于心灵工程师的节日。所谓一日为师，终生为父〔母〕，作为同学，在这个重要的节日，当然要表达我们对老师由衷的感谢。而我们初三的同学，这也可能是与我们学校校区老师共渡的最终一个老师节了。于是我们从9日中午就开头了劳碌……  在两张橙红色的纸张上，我们写满了对老师的祝福语，一句句“老师，您辛苦了”，“老师，我们爱您”……都是我们一笔一画写在纸上的心情，贴上星星，折好纸鹤，我们放飞了我们的心声。  晚上，在四班策划部的商议?下，我们全班分成了四个大组，对各个老师的办公室进行了清扫，在老师或许不知情的状况下，我们用扫把，认认真真地把办公室清扫得干干净净。之后，我们还在门口贴上了小纸条，表示了我们小小的心愿，希望老师们能在其次天一大早，看到干净洁净的办公室，也会有一成天的欢快心情。  而老师节当天的每一节课，我们都把原来一成不变的“老师好”变成了“老师节日欢快”。一张张贺卡，一只只纸鹤传递着我们对老师的感谢。我们也觉察，今日不管是哪个老师，都露出了欣慰的笑容。  或许，我们做得照旧不够，但这只言片语，传达了我们对老师真诚的谢意。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师用毕生的精力，把他们所知的一切教给了我们，从不隐蔽。老师们不仅带着我们畅游学问的海洋，还教会了我们如何做人。感谢您，我们的老师！我们会更加努力，不辜负你们的期望。  最终，再次深深地祝福：老师们，老师节欢快！