六大营养素之维生素.pptVIP

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六大營養素之維生素脂溶性維生素 維生素A 維生素D 維生素E 維生素K水溶性維生素 維生素B群 維生素C第一页,共十三页。 維生素A主要功能: 保護上皮組織,增加抵抗力 眼睛適應黑暗光線變化缺乏症: 皮膚乾燥 乾眼症 夜盲症第二页,共十三页。 維生素D主要功能: 促進骨骼、牙齒發展 協助鈣、磷吸收缺乏症: 軟骨病(兒童) 骨質疏鬆症 第三页,共十三页。 維生素E主要功能: 維持生理機能 保護紅血球缺乏症: 不孕症 習慣性流產第四页,共十三页。 維生素K主要功能: 促進凝血 預防流血不止缺乏症: 皮下出血 流血不止 第五页,共十三页。 水溶性維生素維生素B1維生素B2維生素B6維生素B12菸鹼酸維生素C第六页,共十三页。 維生素B1主要功能: 促進醣類代謝 保護神經、促進腸胃蠕動缺乏症: 腳氣病 神經炎第七页,共十三页。 維生素B2主要功能: 維護眼睛、皮膚、口腔健康缺乏症: 口角炎 舌炎第八页,共十三页。 維生素B6主要功能: 促進蛋白質代謝缺乏症: 貧血 懷孕初期嘔吐第九页,共十三页。 維生素B12主要功能: 促進紅血球產生缺乏症: 惡性貧血第十页,共十三页。 菸鹼酸主要功能: 安定神經、維護皮膚健康缺乏症: 癩皮病 第十一页,共十三页。 維生素C主要功能: 促進細胞間質形成 維護血管彈性 促進傷口癒合 增加抵抗力缺乏症: 壞血病 牙齦出血 第十二页,共十三页。 内容总结六大營養素之維生素。牙齦出血第十三页,共十三页。

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