学习步骤: 一、情景导入 教师活动: 1、教师组织队列齐步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。 2、教师组织游戏,讲解游戏的要求和方法,并邀请一组同学进行示范。 3、组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。 学生活动: 1、认真的听好讲解和观看示范。 2、在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3、认真的总结游戏中存在的问题。总结后继续游戏。 组织: 学习步骤: 二、合作探究、掌握技能 重点:起跑的正确姿势 难点:起跑后加速跑时注意抬上体不要过早 教师活动: 1、教师请同学示范摆臂动作和起跑姿势,进行讲解和对比并提示动作要领。 2、教师示范起跑的动作并讲解要领。 3、以各种姿势和信号练习同学们的起步反应。 4、进行50米跑练习。 5、进行50米跑的追逐跑。 学习步骤: 学生活动: 1、进行蹲踞式起跑的复习。相互间进行纠正。 2、听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3、认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4、要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。 组织: 学习步骤: 三、放松自我 教
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