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小学体育人教三～四年级第二章基本体操伸展运动课件.ppt

小学体育人教三～四年级第二章基本体操伸展运动课件.ppt

    3-4 还原成直立。 5-6 下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。头左转90度。7-8 还原成直立。 第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反 第三个八拍：1-2 双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。 3-4 下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。 5-6 左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。 第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反。 第五至第八个八拍同第一至第四个八拍

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