水平四（初三）体育《调节你的情绪--快乐学习生活》理论教学课件.pptVIP

游戏：我说你做 游戏规则：学生（5人）听到老师说，然后做出相对应表情,比一比，谁做到更形象。 作 业 同学们查找有关资料，了解还有那些调节情绪的好方法？生活中怎样让自己保持良好的情绪？ 做出 课堂小结 本堂课通过多媒体教学给学生最直观的知识概念，又通过游戏激发学生学习兴趣，引导学生将理论知识运用到实践中去，促进学生养成积极的情绪，有一定的学习效果。 六、作业： 让我们每天都有一个好心情，去享受阳光，享受生活吧！ 再见 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 寻寻觅觅，冷冷清清， 凄凄惨惨戚戚。 乍暖还寒时候，最难将息。 三杯两盏淡酒， 怎敌他、晚来风急！ 雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积， 憔悴损，如今有谁堪摘？ 守着窗儿，独自怎生得黑？ 梧桐更兼细雨， 到黄昏，点点滴滴。 这次第，怎一个愁字了得？  蔺相如 “怒发冲冠” 调节你的情绪 ——快乐的学习生活 情绪的概念 情绪是指人对客观事物的内心体验 情绪能影响人的方方面面，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康；而消极的情绪如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧、痛苦等，如强度过大或持续过久，可导致神经活动机能失调。在体育活动中，要注意对学生情绪的调节