小学生心理健康知识讲座1(同名257).docVIP

小学生心理健康知识讲座 同学们：大家好！ 心理健康又满意理卫生，心理健康，是以促令人们心理调理、发展更大的效能为目标，令人们在环境中健康生活，保持其实不停提升心理健康水平，进而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。 小学生阶段，因为学生身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很简单产生不健康的心理，以致心理问题或心理疾病。清除小学生认识、感情、意志等方面的阻碍，锻炼他们的意志质量，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成优秀的品行和健康心理，这是小学教育教课当仁不让的责任。联合教课实践，今日我们来学习相关怀理健康的知识。 一、小学生的内心缺点主要表此刻： 、敏感： 青少年多是自尊心较强，且心理承受能力又低。所以，当他们意识到某种威迫自尊的要素存在时，就会产生激烈不安、忧虑和惧怕，当自尊心遇到损害时，就会生气、愤慨，常常神经过敏，多疑。老是感觉他人又在说自己的坏话、或是在谴责自己了。进而无形中增添了自己的心理负担，以致神经过敏。 、反叛： 因为小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日趋增 强，急迫希望挣脱家长和老师的监护，反对成人把自己当作少儿子， 同时，为了表现自己的独出心裁，易对任何事情持责备的态度。以自 己为中心，父亲母亲不让做的事必定做，让做、能做的事却不做。 、妒忌： 这是对他人的优势地位在心中产生不快乐的感情。当他人比自己 强（如学习、容颜、人缘等），表现出不悦、自残、恼恨、愤慨甚至带有损坏性的负面感情。见不得他人比自己好，感觉自己才是最好的。 、失意： 小学生抱有很多的想象，希望将其变成现实，他们会付出各种努力甚至故意的追求。当这类需求连续得不到知足或部分知足，就产生了挫折。特别是自己表现好却得不到老师的夸耀，便会产生激烈的失意感。 、自卑： 胆怯、不敢表现自我、对自己缺少信心，感觉在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评论，心理承受能力柔弱。谨言慎行，行为萎缩，前怕狼后怕虎等。 、孤单： 经过检查发现有些学生常常感觉自己是茫茫海洋上的一叶孤舟，性格古怪，不肯意与人交往，却诉苦他人不理解自己，不采纳自己。心理学把这类心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感觉与世隔断，孤单孤独的情绪体验称为孤单感。 二、小学生心理阻碍的主要成因 小学生出现这些心理问题，既有自己成长的要素，也有外面环境 的要素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归纳起来主要有以下几方面的原由： 、身心成长的失衡。 小学生时期身体发育急巨变化，他们经历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思想力和亲情力都远远落伍于成年人。这类生剪发育与心剪发展的不均衡使小学生出现很多疑惑、烦忧和躁动不安，产生心理问题。 、家庭教育的误区。 过分宠爱和希望值过高，使家庭教育广泛存在忽略道德发展、人 格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的偏向。家长只重视孩 子的考试、升学，却不着重孩子的道德发展、交往能力、个性培育以 及社会行为规范的培育等。家长的高希望值与孩子自己需求不一致 时，总把自己的意向强加于孩子一厢宁愿时，便会使青少年感觉压迫和不满，给孩子造成疑虑、郁闷等心理疾患，以致孩子高分低能或心理不健全。 、学校教育的误区。 一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、 打造名牌效应，成绩成为评论学生能力高低的唯一标准，学生感情上 的烦恼不可以实时向老师和家长诉说，就会造故意理压力，形故意理障 碍。小学心理健康教育在不一样地域的发展很不均衡，特别是还存在着 学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良偏向。 、社会环境的影响。 学校教育展现给学生的是正面教育；而此刻各样思潮冲击着我们 的社会，贞洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成激烈反差，以致 学生堕入无以参照、无以归附的境地，学生思想的杂乱、情绪的颠簸， 也是心理阻碍形成的原由之一等等。 三、小学生心理问题的表现与预防举措 （1）学习忧虑 据检查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生计在学习忧虑。这主假如因为学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成深重压力惹起的。歇息是除去疲倦的重要举措。睡眠不只能够除去疲惫，恢复肌肉和神经系统的功能，并且也是保证少儿正常发育特别是神经精神发育的必需条件。相关专家的研究结果表示：8岁少儿每日宜睡11.2小时，9岁少儿每日宜睡11小时，10岁少儿每日宜睡10.5小时，11少儿每日宜睡10.2小时，12岁少儿每日宜睡9.8小时，13少儿每日宜睡9.6小时。注意营养问题。你们既处在生长发育时期又要担负着很重的学习任务，经过增添营养来改良大脑的活动机能，进而提升学习效率是很有必需的。研究证明，蛋类、鱼类、奶类、豆类、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金针菜、枣类、杏仁