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小学体育《跨越式跳高》教案
课题
跨越式跳高---助跑起跳结合
(单脚起跳触摸悬挂高物)
学段
课次
课型
水平二(三年级)
第2次课
新授课
教
学
目
标
1、通过本次课教学,使85%的学生初步掌握助跑起跳力量方向转换的技术动作。
2、通过本次课教学,发展学生的腿部力量,提高身体的灵活和弹跳能力。
3、通过本次课教学,培养学生勇于克服困难,合作创新的思维能力。
课
前
学
法
指
导
动作
要领
动作方法:侧面斜向助跑几步,一脚用全脚掌积极有力蹬地,迅速过度到前脚掌跳起,另一只腿屈膝上提,身体或头同时上顶。
重、难点
教学重点:起跳有力,充分蹬伸起跳腿。
教学难点:动作协调、连贯。
常见
错误
及纠
正与
保护
方法
常见错误:双腿跳跃;摆动腿错误;翻身
纠正方法:教师示范时放慢速度让学生仔细观察;分解动作强化练习。
流程
导学
内容
教师主导
学生活动
组织形式
执行情况
准
备
部
分
常
规
热
身
10min
1、师生相互问好。
2、检查服装,布置见习生活动。
3、队列队形练习(反口令游戏)。
热身游戏(慢跑过障碍)
游戏方法:学生一路纵队,前后保持均匀距离,小组长带领跑成圈,老师拿一根塑料杆,随机放在某位同学前下方或前上方,学生跨越杆或者触摸杆上的气球。
热身游戏:石头、剪刀、布,学生围成一个大圈,两人一组,三局两胜,输者原地5次下蹲,继续游戏。
1、体育委员集合,整理队伍,清点人数,报告老师。
2、学生检查服装,见习生进行见习活动。
队列队形课课练。
4、学生热身根据老师要求进行热身游戏,老师参与到游戏中,增加学生兴趣
组织形式:
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
▲▲▲▲▲▲▲▲
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
▲▲▲▲▲▲▲▲
★
要求:快、静、齐
要求:整齐有序
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
体
验
模
仿
4min
讲
解
示
范
4min
评
价
提
高
8min
能
力
兴
趣
8min
放
松
总
结
6min
各种方式的跳跃练习。
2、教师融入到学习小组中启发学生思维。提示学生跨越体操垫的方式:单足跳、双脚跳、蹲踞式、跨越式
3、教师巡回、参与,引导学生斜向助跑,引出跨越式跳高的学习。
教师讲解示范跨越式跳高完整动作。
教师重点讲解助跑起跳的动作方法并示范。
(侧面斜向助跑几步,一脚用全脚掌积极有力蹬地,迅速过渡到前脚掌起跳,另一只腿屈膝上提,身体或头同时上顶。)
6、优秀学生进行展示。
7、组织学生再次分组进行练习。
8、教师小结并评价
游戏:定向游戏。
教师给4个组的组长一张藏宝图,在规定的时间内观看藏宝图
教师带领学生进行放松活动。
本课小结。
3、回收器材
4、师生再见。
学生分小组,进行讨论,自主体会动作。
预计问题:学生自主练习时跳法单一。
2、学生根据老师提示的不同方式去体验跳跃动作
预计问题:学生没有在创想部分引出跨越式动作。
3、学生在老师的引导下,体验学习跨越式跳高。
学生认真观看学习,激发学生学习跨越式跳高的兴趣。
左脚起跳右侧助跑,右脚起跳左侧助跑。助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离皮筋投影3-4步的地方,用有力脚起跳。起跳脚快速蹬地,同时摆动腿积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆;上提前倾向上,摆动腿屈膝,大腿靠近胸部,摆至横杆上后稍内旋,积极下压;起跳脚迅速向上摆起,两腿继续过杆,摆动腿先落地,然后起跳脚落地,稍有缓冲。
学生认真观察,牢记动作要领。
?学生连续做上一步单脚起跳,另一腿屈膝上提,两臂屈肘上摆,头上顶的动作练习。
?连续助跑几步,两腿依次空中摆腿落地,跨越竖放在地上的跳绳,轻松落在体操垫上。
预计问题:助跑和踏跳衔接不好。
处理手段:分组助跑顶高练习。
③连续做跨越低横皮筋的练习。
预计问题:畏惧器材不敢完成动作。
处理手段适当降低器械高度,教师积极引导、
6、教师点评,学生自评、互评。
7、学生在观看优秀学生展示后,再次积极练习。
8、学生和老师一起小结技术动作要领。
学生进行游戏活动。
游戏方法:通过寻宝和回答问题或完成任务获得解开宝藏的密码。活动一:小组组内观看藏宝图,找出宝藏密码所在的位置,组长派两名学生携带藏宝图去寻找密码。在剩下小组完成答题前归队,没有归队或未找到宝藏将由老师告知前一小组组长取回宝藏密码;活动二:4个小组组长每人一个密码,后面小组通过完成前门小组的任务或问题,获得密码小组通过完成。最后小组组长和成员一起展示我们的宝藏。
1、学生老师一起在音乐的伴随下进行放松活动。
游戏:大雁飞、小鱼游。
“大雁飞,成群飞,小鱼游,成群游,好朋友、跟在后,排成队一起走。”学生边说边放松。
2、学生认真听讲,接受点评,反思不足,教师多以鼓励表
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