初中体育人教七年级体育快速跑教案.docxVIP

人数：第15周1次课任课教师：陈光平 教 学 内 容 50米快速跑 蹲踞式起跑 教 学 目 标 通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位 移速度，发展快速跑能力，提高无氧代谢能力，发展腿部 肌肉后蹬力量。 学习蹲踞式起跑，使学生掌握着项技术。 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 上课常规 30” ——1 1次 .教师提前到场 准备与检查器 械 .接受体委报告， 向学生问好 .宣布本课内容 与目标 .体委整队，检查 人数，向教师报 告 .向教师问好 组织：四列横队 队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：精神集中，认 真听讲，明确目标， 做好安全检查 绕操场慢跑 5 3圈 教师观察学生 练习，并从旁鼓励 学生克服困难，积 极练习 学生认真完成 教师布置的练习任 务 组织：全班集体进行 练习 要求：按教师要求完 成练习 徒手操练习 4 4X8拍 教师讲解及示 范练习方法，并用 口令指挥学生进行 练习 学生认真听教 师讲解示范练习动 作，并在教师的口 令指挥下进行练习 组织：全班成四列横 队进行练习 队形：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 要求：跟上节拍，充 分活动各关节 蹲踞式起跑 和加速跑 17 5—6 教师讲解并示 范蹲踞式起跑的基 本动作要领和加速 跑的动作要求以及 练习方法 用口令指挥学 生进行练习 学生认真观察 教师示范动作，认 真听教师讲解练习 方法，在教师的口 令指挥下进行练习 组织： 练习 队形： XXX XXX XXX XXX 全班集体进行 . 一 . A 学生练习时观 察学生动作对错误 动作加以纠正，对 动作正确同学加以 鼓励 要求：练习过程中认 真体会自身动作，对 错误动作加以改正 迎面接力 15 3—4次 教师讲解练习 方法，并带领学生 布置场地 用口令指挥学 生练习，并用语言 对学生加以鼓励 学生听教师讲 解练习方法，并在 教师的带领下布置 场地，积极参加练 习，同组同学之间 进行互相鼓励 组织：全班分两组进 行练习 队形： XXX ? X X X XXX? XXX ? 要求：顽强拼搏，积 极进取 放松操 2 4X8拍 教师讲解并示 范练习动作，用口 令进行指挥 认真听教师讲 解示范练习动作， 在教师1」令指挥下 进行练习 组织：全班集体进行 练习 队形：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 要求：充分进行放松 下课常规 30—1 1次 指导学生小 结，答疑；组织、 收还器械 小结归纳总 结，提出问题讨论， 教师答疑，收还器 械：行礼解散 组织：成四列横队 队形：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 要求：调动起学生学 习积极性 场地器材 起跑器：4个 接力棒：2根