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《左推右攻+移动》课时教学计划
教师:杨弦 班级:乒乓球选项二班 人数:16人 课次:第5次
时间:2022.10.15 地点:乒乓馆
指导思想
本课程贯彻落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想,着眼于学生身心发展与社会适应的要求,尊重学生的学习需求,培养学生对运动的喜爱,以促进其自主学习和终生体育意识的形成。遵循技术动作由易到难的递进性教学规律,建立学练赛一体化模式。利用新媒体技术,帮助学生深度理解动作,培养学生的自主探究和解决问题的能力。采用合作教学,使不同水平学生发挥主体作用,能积极融入课堂,促进学生身心的全面发展。
教材分析
乒乓球是隔网对抗性练习项目,在学习中大大降低了学生出现意外事故的机率,因而参与度高,是学生非常喜爱的学习内容之一。通过乒乓球运动,可以提高学生的反应速度,增强大脑的灵活性及应急性;提高学生灵敏、力量、耐力等身体素质,同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质,促进交流,增加友谊。本课的教学内容是左推右攻+移动组合技术,在平常比赛中很多同学都已经无意地应用了这一技术,但对动作技术缺乏系统地、规范地学习和掌握。如果能够较好地掌握此技术,在实战中就能较好的为防守和反攻创造机会,有效地提高得分率。从而增强学生学习乒乓球技术的信心。
学情分析
本次授课对象为高二年级乒乓球选项班的学生,他们的身心趋于成人化,具有一定的自我约束力。他们表现欲强,追求个性独立。经过系统的学习,技术已具有一定的基础。通过前面课程的学习,学生已经熟练地掌握了反手挡球、正手攻球技术以及单步和并步这两种移动步法,能在近台反复进行一推一攻练习。并且经过上节课左推右攻的学习,学会了如何通过变换手型来完成正、反手拍型的快速转换,这些都为学习左推右攻+移动组合击球技术奠定了基础。但学生技术水平层次存在较大差异,因此,教师可以根据这些特点采用分层教学和合作学习等方式,在教学过程中发挥学生主观能动性,使不同水平层次的学生积极融入课堂中来。
学习目标
运动能力:学生能够熟练说出左推右攻+移动的技术动作要领,80%同学可以连续在移动中完成左推右攻练习。通过体能练习,提高学生的下肢力量、协调性与脚步灵活性。
健康行为:动作不规范时,可以保持情绪稳定,积极思考并解决问题,养成良好的运动习惯。
体育品德:在学练过程中能够克服困难,主动帮助同伴,表现出团结协作意识;能够正确看待比赛胜负,胜不骄败不馁。
学
习
内
容
左推右攻+移动
重点:左推和右攻技术的转换衔接
难点:移动中找准击球点,步法、手法协调配合
教学过程设计
课的结构
学习内容
教师活动
学生活动
设计意图
课前
微课:左推右攻+移动组合技术
教师在班级群发布课前微课及学习任务单。
学生提前预习微课内容并尝试自学。
通过课前微课的学习提前让学生对左推右攻+移动组合技术进行认知,帮助学生建立正确的动作概念。
开
始
部
分
2分钟
课堂常规
组织队形1
1.集合整队,检查出勤人数;
2.向学生问好;
3.宣布课的内容及任务;
检查服装,安排见习生。
1.学生动作整齐,准确,快速安静。
2.向老师问好。
3.聆听
通过简洁的语言介绍本课的学习内容和学习要求,迅速导入本课。
准
备
部
分
7分钟
1、熟悉球性
a.隔空双人对打:
b. 多人连击游戏:
2、热身操(音伴)
①肩部运动
②体转运动
③屈膝弹动
④左右重心转换
⑤正手攻球
⑥正手两点攻球
⑦反手挡球
⑧反手两点挡球
⑨活动手腕、脚踝
组织队形2
教师讲解练习方法,指挥学生练习。
组织队形3
教师讲解游戏方法,组织学生参加。
组织队形同队形1
教师边示范边带领学生练习热身操。
两人相距2米左右连续击球使球不落地;
两组同学平行错位站立,沿“之”字形路线轮流击球使球不落地。
跟随音乐节奏,动作规范,练习认真;
充分活动,避免运动损伤,激发学练情绪;
3.积极有效地进行热身,为学习新内容做好准备。
通过球性练习和游戏让学生进一步熟悉球性,提高学生的注意力,激发学生练习兴趣。
培养学生遵守规则、尊重他人、胜不骄败不馁的体育品德。
通过乒乓球操进行热身,可以升高骨骼肌的温度,降低肌肉的粘滞性,预防运动损伤,激发大脑神经的兴奋度,充分调动学生学练的积极性,为学习新内容做好准备。
基
本
部
分
32
分
钟
一、学习左推右攻+移动技术
动作要领:
(以右手直拍为列)在左半台进行一板推挡击球,随后利用并步移动到右半台进行一板正手攻球,再并步移动到左半台还原成推挡准备姿势。
1、原地徒手挥拍模仿练习
2、近台挥拍练习
3、两人一组合作练习
组织队形4
教师结合课前微课提问:移动步法?关键技术?教师结合示范讲解左推右攻+移动技术。
教师带领学生进行原地徒手挥拍模仿练习,组织队形如队形4。
组织队形5
教师组织
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