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大学心理学 教案主题：成就动机与目标设定 引入活动：请同学们谈一下自己的学习动机和目标设定，并分享一个取得成功的经历。 授课内容： 一、成就动机的概括 1. 成就动机是指人们为达到成就而积极行动的内在驱动力。 2. 成就动机源于自尊需求、自我效能感和想象自我。 3. 成就动机对个体的表现和成功有积极作用。 二、目标设定的概括 1. 目标设定是指个体在实现某个任务或目标时，设定一个明确的目标并持续努力。 2. 目标设定需要具有挑战性、特定性及可衡量性。 3. 良好的目标设定能够激励个体为达成目标而制定明确的计划及采取必要的行动。 三、成就动机与目标设定的关系 1. 成就动机与目标设定是相辅相成的。 2. 成就动机可激发个体的目标设定行为。 3. 良好的目标设定能激发个体的成就动机。 四、如何培养成就动机和制定有效的目标设定 1. 关注成功体验，提升自尊需求和自我效能感。 2. 设定有挑战性的目标，避免设置过于简单或过于困难的目标。 3. 设定目标时需要特定可衡量，以方便根据实际情况不断调整。 4. 制定有效的行动计划，持续努力。 教学方法： 1. 情景模拟法：让同学们通过模拟某种情境，感受成就动机和目标设定的作用。 2. 视频材料法：播放具有启发性的学习视频，引导学生思考成就动机和目标设定的重要性，并提供更多的实际案例供学习。 3. 群体讨论法：以小组讨论的形式，让学生们分享成功的经验和失误，并探讨如何在成就动机和目标设定上做得更好。 教学评估： 1. 设计针对性较强、复杂度适当的案例，让学生在上课范围内完成，并进行评分。 2. 进行课后作业，测试学生对成就动机和目标设定的掌握程度。 3. 通过调查问卷等方式，获取学生对本节课的反馈意见和建议，以利于提供更好的教学体验。 扩展拓展： 1. 了解成功学理论和应用。 2. 学习更深入的目标设定方法和技巧。 3. 探讨如何建立更稳定的成就动机，提升个体的生产力和创造力。 结语： 成就动机和目标设定对个体的成长与发展具有至关重要的作用。通过本节课的学习，同学们可以更好地认识自己、设定更加有针对性的目标，并通过持续不断地努力，取得自己想要的成功与成就。