关于小学低年级跳绳队的兴趣开发探讨.docxVIP

? ? 关于小学低年级跳绳队的兴趣开发探讨 ? ? Summary：近年来学生的身体素质在不断地降低，一方面是由于学习负担越来越大，另一方面是对体育锻炼的忽视，不积极参与到相关体育活动中，进而导致自身身体素质低下。所以，在学生正处于身体发展的重要阶段，将花样跳绳融入到教学环节中，不断激发学生对体育活动的兴趣，同时缓解紧张的学习压力，提升学生的身体素质。 Keys：小学；低年级；跳绳队；兴趣培养 跳绳运动作为一项新兴的运动如雨后春笋般出现在小学体育课堂教学中，其运动价值不言而喻。跳绳运动具有集娱乐性和锻炼性于一身，不受场地、区域和体育器材等限制，开展灵活性强等特点。跳绳运动不但可以发展学生的协调、灵敏、力量、耐力、弹跳等多项身体素质，对于培养学生顽强、勇敢的意志品质及团队合作能力、团队协调能力具有积极的意义。 一、跳绳运动对小学生成长的价值 1、促进小学生身体的健康成长 (1)对健脑有重要促进作用。在跳绳运动过程中，手脚共同参与以及有节奏的运动，锻炼了学生快速反应能力和身体的协调能力，对刺激脑细胞的活力具有重要意义。另外，在身体进行有节奏的运动时，小脑参与控制运动过程，大脑可以得到充分的休息。因此跳绳运动对健脑具有重要的积极促进作用。 (2)对心脏的发育具有良好的促进作用。研究表明，跳绳运动可以提高血红蛋白的载氧能力，从而加强心血管机能的工作能力，使得心血管系统更加健康，因此