三年级教案《快速跑》
年级:三年级7班 人数:40人 执教者:
教学内容
1.快速跑;2游戏:春种秋收
教学目标
1.通过让学生进行快速跑的练习,掌握跑的正确姿势,逐步提高快速跑的能力;
2.发展学生灵敏和协调等身体素质;
3.通过练习和游戏,培养团结协作和积极进取的精神。
重点与难点
1.教学重点:培养学生正确的奔跑姿势;
2.教学难点:跑的自然、协调,蹬地有力。
结构
学习内容
师生活动
组织形式
时间
次数
开始部分
1.课堂常规
2.宣布本节课学习内容
3.复习四面转法
4.准备活动健身操
1.组织队伍
2.带领学生进行准备活动
组织:
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组织:
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6
1
结构
学习内容
师生活动
组织形式
时间
次数
基本部分
1.游戏《踩盘子》
规则:学生两人一组通过让标志盘落地的同时让伙伴快速踩到,培养快速启动和快速奔跑的意识。
2.专门性练习,练习高抬腿和跨步跑
3.讲解快速跑的要领:膝关节高抬髋关节前送,前后摆臂并且有力。
4.游戏《春种秋收》
1.进行游戏《踩盘子》
要求:各队有序进行
2.小组讨论进行专门性练习
3.教师讲解动作要领,并示范;学生进行练习及展示
4.
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