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心理健康教育——做一个快乐的人;;------初一（2）班主题班会;游戏一：先做集体按摩操，大家再说一说; ; 以同桌为小组（单组的以前后两位同学为一个小组）互相照镜子：一个同学照镜子，其中一个同学当镜子;各小组准备纸和笔，把使自己不快乐的事情记录下来。小组讨论，有什么方法可以解决烦恼，使自己更加快乐呢？
; 当我们不快乐时我们应该如何调节情绪，让自己快乐呢？; 转移注意力;如;;大哭一场;;转变态度;;太好了！;祝福大家：拥有一个快乐、幸福的人生！;3.调节情绪的方法二;调控情绪的方法一：个人的态度;第20页/共22页;喜;感谢您的欣赏
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