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瑞·达利欧：个人进化的5个步骤 在我看来，个人进化过程通过5个不同的步骤发生。如果你能把这5件事都做好，几乎可以成功。 这五步大概是： 有明确的目标。 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。 准确诊断问题，找到问题的根源。 规划可以解决问题的方案。 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。 这五步加起来构成一个循环，如下图所示。现在我们来更细致地考察这一流程。 首先，你要选择你追求什么，即你的目标。对目标的选择将决定你的方向。当你追求目标时，你将遇到问题，一些问题将迫使你直面自己的缺点。如何应对由此带来的痛苦，取决于你自己。 其次，要想实现目标，你必须沉着冷静，以便准确地诊断你的问题，进而规划一个方案来解决问题，然后做一切必要的事来践行方案，实现成果。 最后，你再考察自己取得的这些新成果，并重复上述过程。 一、有明确的目标 1.排列优先顺序 尽管你几乎可以得到你想要的任何东西，但你不可能得到你想要的所有东西。生活就像一个巨大的餐盘，里面装着各种你意想不到的美食。 选择一个目标通常意味着放弃你想要的一些东西，以得到另一些你更想要或更需要的东西。有的人还没有起步，在这一步上就失败了。 2.不要混淆目标和欲望 合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望则是你想要但会阻止你实现目标的东西。 欲望通常是直接结果。例如，你的目标也许是体形健美，而你的欲望是吃好吃但不健康的食物。 不要误会我