拓展课程——勇敢者之路.docxVIP

拓展课程——勇敢者之路 Ｏ背景介绍 一、社会背景 江都位于长江之北，大运河之畔，本区经济发达，人杰地灵，人口众多,文化教育事业发达。和其他地区一样教育上也存在重智轻体，学生的情感体验价值观情况复杂，学生意志力培养欠缺，所以设置本课程意在对学生有所脾益 二、资源背景 在近几年实践基地投入了大量的人力和物力建设了勇敢者之路的拓展场地和设施，与相关拓展专业机构进行合作,开发了勇敢者之路的拓展课程。 活动目标 增强学生的团队合作和安全意识 提高学生的身体灵活性和平衡能力 培养学生敢于接受挑战和努力克服困难的信心和勇气。 重点难点 指导重点：勇敢者之路各个子项目的活动要领和活动技巧。 活动注意点：活动过程中的安全防护。 器材准备：勇敢者之路活动器材两套。 活动过程 指导步骤与方法： 准备活动：将身体各个关节充分活动开，防止在活动过程中扭伤。 活动分组： 根据连队人数将学生分为两组，每组男、女人数大致相当。 导入新课： 师问：同学们，你们是勇敢的人吗？ 生答：是 师：你们是不是真正的勇敢者，光靠说是不行的，关键是你们有没有勇气接受接下来的挑战，能不能够在活动过程中通过自己的行动证明自己是一个真真正正的勇士。 师问：你们有没有勇气接受挑战？ 生答：有 引入新课：勇敢者之路 我们这节课的活动内容叫做勇敢者之路，也就是说只有勇敢者才敢参与的活动，现在呈现在同学们面前的就是这项活动的所有器材，同学可以看到它由7个部分组成，分别是梅花桩、滑滑梯、木檐墙、曲线单杠、荡木、车轮滚滚和狼洞，每一个组成部分都有各自鲜明的特色和活动技巧，下面老师给同学详细介绍这些特色和技巧，请同学认真听讲，争取真正地掌握要领。 依次介绍勇敢者之路各个子项目的活动要求和技巧，并强调活动过程中的安全注意事项。 梅花桩：要求每一根桩都要踩到，否则就算失败； 注意事项：只有当身体取得平衡后，才能前进到下一根桩。 滑滑梯：上去的时候，两只手要抓紧上面的横杆或两侧的钢管，脚下要踩稳，然后一节一节地向上爬，到达上面后双手抓住两侧的钢管，然后攀爬到上面的平台上；下滑梯的时候，身体坐好坐稳，两只手臂轻轻地放置在两侧的扶手上或双手交叉抱于胸前，双脚用脚底踩住侧壁，以控制速度，防止下滑的速度过快而受伤；到了下面后，一定要等双脚站稳人才可以站起来。 木檐墙：两手紧抓上面的绳索，然后向上攀抓，下来的时候手也要抓紧，速度不能太快，不要个人英雄主义，只有当两脚稳稳地踩在地面上时，才能松开手里的绳索，然后将绳索扔到对面，以便下一个同学使用。 曲线单杠：两手紧紧地抓住上面的横杆，然后逐节向上攀爬；到了顶端后，先在最上端的横杆上坐稳，双手紧握两侧的钢管，双腿依次向前进的方向旋转，最终完成身体转向；面朝前进的方向向下移动一至两根横杆，当身体站稳后再次进行身体转向，然后逐节向下移动；相似的情形采用相同的方法完成。 注意事项：在整个活动过程中，双手要抓紧，双脚要踩稳，才能进行下一个动作；要注意控制好速度，速度不能太快。 荡木：两手紧紧地抓住两侧的铁链，两脚踩住下面的横杆，一步一步地前进，注意保持身体平衡，每次只能前进一根横木，不允许一次跨过一根以上的横木。 车轮滚滚：只有在滚筒停稳后，人才能进入，进入后两手扶住前侧的筒壁，通过双脚向前踩踏筒壁前进；只有当到达另一头且滚筒停稳后，人才能出来；出来后推动滚筒使其回到出发点。 注意事项：要注意控制速度，双脚踩动筒壁时，步辐不能过大，要采用小碎步移动；双手不允许离开筒壁，防止摔倒受伤。 狼洞：人从一头进入，再从另一头出来。出来之前先用双手抓紧前方弧形的把手，先将双腿探出，双脚踩稳地面，整个身体站直才能松开把手。 注意事项：活动过程中，两脚要踩在绳上，注意不要踩到网洞里去。 这次活动将根据每组成功的人数多少决定名次，成功人数较多的一组为获胜组，获胜组将有权要求失败的一方为全连同学表演一个节目。 强调：这次活动对完成速度没有要求，只要每一名同学能够按要求顺利完成每一个活动环节就行了。 活动总结 活动评价