大脑的活动特点及规律1168.docVIP

大脑的活动特色及规律和对教课活动的要求 大脑皮层是人体机能活动的高极中枢，是人们进行思想活动的物质基础。大 脑皮层对来自机体内外环境的各样刺激加以剖析和综合，产生感觉、思想， 并成立语言和支配行动，以保证人类对自然和社会的改造与适应能力。大脑 皮层功能活动与人体的生理活动同样都拥有必定的生物规律，大脑皮层生理 活动的特色与规律是： （1）始动调理： 人们在从事学习、研究等脑力活动时，往常在开始时工作效率较低，经过一个适应过程中渐渐提升，称之为始动调理，这类始动调理是由于神经细胞也和机体的其余组织同样拥有“惰性”，需要经过一准时间来战胜大脑自己的这一短处，并加以调整，并且神经系统对其余器官、系统的调理也需要必定的时间。 这类现象在大学生的学习、生活、劳动中均可见到。依据大脑皮层始动调理这一特色，在教课安排中，应采纳顺序渐进的原则，由浅入深，由易到难，渐渐增添学习难度和学习强度。甚至能够充分运用大脑皮层活动的始动规律，将难度大的课程安排在每周二、三、四神经喜悦活动的高涨期。（2）动力定型： 当内部和外面的各样要素为条件刺激，重复多次刺激大脑皮层，其实不停增强，使大脑皮层上的喜悦和克制过程在空间和时序上的关系就固定下来，因此，条件反射的出现越来越恒定和精准，即形成动力定型。实质生活中，全部技术和习惯的训练和培育过程都是大脑皮层活动动力定型的形成过程，所谓“勤能补拙”、“习惯成自然”就是形成了动力定型的结果。按照这一特色， 动力定型的成立需要训练、增强，所以我们要掌握坚固的知识和技术，就一定勤学苦练，踊跃的增强，则有益于大脑皮层动力定型的成立和稳固。（3）优势法例： 大脑皮层相应地区应激后会产生一个喜悦灶，致使其余四周皮层产生克制效应，进而形成优势喜悦灶，同时会将大脑皮层其余喜悦点的喜悦性吸引过来以增强自己的喜悦性，这为适应新的环境、全神贯注地搞勤学习和工作供给了优秀的生理条件。优势喜悦灶形成后机体反响处于最正确机遇，可集中注意力，充散发挥主观能动性，以获得较好的学习成效。（4）镶嵌式活动： 大脑皮层的不一样部位履行着不一样的任务，当从事某一活动时，只有相应部分处于工作状态，其余部分处于克制状态，大脑皮层即形成了喜悦区与克制区一工作与歇息相互镶嵌的复杂方式。依据这一世理特色，我们应利用喜悦区与克制区的交错，利用脑力与体力活动的交替，将不一样的教课科目、不一样性质的课程予以交错改换安排，来减少大脑的疲惫，提升工作学习效率。 （5）保护性克制： 当大脑皮层细胞工作超负荷时，其功能活动降低，处于克制状态，以防备进一步的消耗，称为“超限克制”，这是大脑皮层的自我保护克制。如不注意这类保护性克制的出现，持续超时学习、工作，即会适得其反，加重了大脑皮层细胞的损害，大脑过分疲惫，出现头昏眼花，反响愚钝，注意力不集中，学习效率低下，严重者会出现失眠、神经虚弱等疾病，所以，当学习出现疲备时，就应当采纳踊跃有效的歇息举措，以恢复大脑功能。