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第十一课 做乐观开朗的人
一、教学目标
明确无条件接纳自己的具体要求。
能够肯定自己,接纳自己,形成客观、完整的自我概念
认识自己的同时,以积极的态度接纳自己,培养乐观开朗的心理品质。
二、教学重点
重点:了解乐观开朗的表现。
难点:培养乐观开朗的心理品质。
三、教学准备
动画《婷婷的故事》、教学课件、多媒体设备、背景音乐等。
四、教学过程
教学环节
教学意图
操作过程
注意事项
时间分配
暖身活动
让学生感受快乐、幽默的力量,并放松状态,快速进入课堂。
游戏:哈哈镜
1. 游戏规则:我们来做个游戏,做游戏前老师要问你们,有没有照过“哈哈镜”?我们今天就来做这个“哈哈镜”的游戏,同桌就是你的哈哈镜,你做三个快乐的表情,然后同桌要用更加夸张的方式表达出来。完成后交换,每人三十秒,老师计时。
2. 师生交流:谁来分享一下此刻的心情。
3. 教师小结,引出课题:两分钟的“哈哈大笑”后大家都觉得内心轻松、愉快。今天我们就来学做“乐观开朗的人”,愿今后一直能听到你们快乐的笑声。
这个活动很容易引起孩子兴奋而不容易控场,一定要在活动开始前约定好,听到指令,活动停止。
2分钟
心情话吧
引导学生看到悲观的心态给生活带来的影响,愿意去寻找和发现快乐,并尝试用色彩表达情绪状态,让学生能直观地理解婷婷的状态。
故事:《爱哭的婷婷》
1. 导入:你经常感到心情愉快吗?你经常感到生活美好吗?如果常有这样的心理体验,那么恭喜你,你是个乐观开朗的人。今天,老师要给大家介绍一个同学,她总爱哭鼻子。
2. 播放动画《爱哭的婷婷》。
3. 师生交流:婷婷这一天的心情如何?如果用颜色表示婷婷的心情,你会选什么颜色?
4. 教师小结:婷婷遇到事情习惯从不好的方面去想,总是会觉得很难受。同学们刚刚用了灰色、黑色来表达她的情绪。生活中虽有不如意,但是也会有很多快乐和幸福,需要我们去寻找、发现和体会。
鼓励学生多谈感受。引导学生对婷婷说一些鼓励的话。提问时要选性格不同的孩子回答。
3分钟
心海导航
明确乐观开朗的表现、懂得乐观开朗的性格是可以培养的。
小调查:谁是那个乐观开朗的人
1. 活动要求及约定:同学们,接下来我们就要去寻找那个乐观开朗的人了。每组推荐一名同学,可以是自己组内,也可以是其他小组的,写下他的性格特征,是哪个特征令他看起来特别开朗和乐观,举例说明,例子不用写,由组长代表回答时口述。可以是一个特征,也可以同时拥有多个。然后再用桌上的蜡笔在他的这个特征下涂上颜色。老师播放一首乐曲,乐曲开始我们开始讨论填写调查表,乐曲停止,活动停止。
2. 小组活动:老师播放音乐,适当参与学生讨论。
3. 组长分享调查结果。
4. 教师小结:我们的黑板,因为这些同学拥有的感恩、宽容、反思、友好、合作等特质,也变得多彩起来,老师觉得或许我们的黑板此时都快乐了许多,因为情绪是有感染力的哦。同学们,以上特点你有吗?如果还有欠缺,可要向这位同学学习,补充起来哦。那么你也会越来越乐观开朗的。
四到六人一组,活动前选定组长。活动开始前活动要求和约定一定要到位。小组讨论时,多留意默默无声的学生,或许他就是你本课需要帮助的对象,给他创设发言的机会。
15分钟
活动在线
认识到任何事物都有两面,看到坏的一面,会让我们感到悲观;看到好的一面,会让我们感受到快乐和幸福,对生活充满希望。
活动:小剧场
1. 引导学生观察:同学们,这两幅画表达的内容是什么?
2. 我来演一演:老师要请两位同学来表演图片上的情境,并要表现出他们的神态、语气、动作。然后请看的同学说一说,你看懂了什么。
3. 学生分享感受。
4. 老师分享自己“换个角度”的故事。
5. 写一写:同学们,你们最近遇到了什么烦恼的事,让我们换个角度去看待,把它写下来,同样给大家一首歌的时间。
6. 组内分享,个别集体分享。
7. 教师小结:同样一件事,用不同的角度去看问题,就会有不一样的心情。这也是可以让我们变得乐观开朗的法宝。
这一块的时间要重点放在处理自己的现实问题上,组内交流,集体分享,让学生知道换位思考,我也可以做到。
10分钟
加油站
掌握培养乐观开朗性格的方法。
读一读:同学们,通过这节课我们知道了乐观开朗的表现,懂得了事物都有两面性,换个角度看待问题,多看事物好的一面会让我们感到快乐、幸福。
想一想:那个“爱哭的婷婷”大家还记得吗?我们能否用我们学的方法来帮一帮她呢?
说一说:请对婷婷说几句鼓励的话,老师希望在你的话中能听到对她的理解,也能教给她我们今天学习的方法。
教师小结:同学们,这一节课我们知道了乐观开朗的人身上拥有的特质,也知道了用换位思考等方式来让自己变得更加乐观开朗,要记住哦,情绪是有感染力的,让我们用明亮的色彩去丰富自己感染别人。
要引导学生会共情,不能说成指责和批评,只有这样才能让课堂学习的内容落到实际生活
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