水平三（五年级）体育《蹲踞式跳远——腾空步接落地技术》教学课件.pptxVIP

蹲踞式跳远 ——腾空步接落地技术执教年级：五年级 热身慢跑 圈操 01复习一步助跑接腾空步练习要求：踏跳有力 02复习三步助跑接腾空步练习要求：手臂上摆 03蹲踞式跳远完整动作视频 03蹲踞式跳远完整动作视频 04探究问题一如何轻松越过这个障碍？练习方式：采用上一步单脚起跳双脚落地起跳区间 05探究问题二如何落地稳？起跳区间 06腾空步接落地技术 提膝收腿、屈膝缓冲 蹲踞式跳远完整动作视频 07游戏：翻滚接力 素质操 放松