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- 2023-07-24 发布于江苏
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仰卧推起成桥
一、设计思想本课 “以健康第一”为基本理念,选择《技巧:仰卧推起成桥》作为教学内容,以发展学生身体的协调、力量等素质,在教学、练习方法上采用先易后难、集体学练、分散学练及合作学习等方法,促进学生学会动作;在关注学生个体差异方面,通过个别指导和保护帮助,使存有差异的学生,在各自基础上均有发展;在器材运用上,保证一人一垫,在有一定运动负荷的条件下,掌握动作,发展身体素质,提高运动能力。
二、教材分析本课为三年级的教材内容,仰卧推起成桥,属于平衡类技巧,此项练习曾经在二年级的课堂上出现过,但由于当时学生年龄小,力量素质较差,控制能力薄弱,因此完成的质量不高。本次课以学生已有的经验为切入点,安排了练习内容和学习方法,主要靠双臂、两腿、推蹬、顶髋、挺腰,使身体拉满弓成“桥”。让学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉,提高控制身体平衡能力,为以后学习其他体操技巧教材打下基础。
三、学情分析水平二三年级学生正处于生长发育关键的时期,经过水平一阶段的学习,有了初步的体育认知和基本掌握运动的能力,且具有较好的社会适应能力,乐于参加体育活动,能在集体活动中与他人团结协作,乐于向同伴展示技术动作。他们模仿能力强、好奇心强、依奈性强,自我约束能力较弱,因此示范讲解及帮助指导作用,与学生一起完成教学任务。
四、教学重难点教学重点反手贴肩撑垫推直手臂 教学难点全身协调用力
五、教学流程1234辅助
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