体育与健康《蹲踞式跳远》单元教学计划.docxVIP

蹲踞式跳远单元教学计划 单元教学内容：蹲踞式跳远 单 元 教 学 目 标 1.知识与技能：通过团队合作学习，体会并掌握蹲踞式跳远的正确动作要领，有效发展学生下肢力量和上肢力量的协调配合，进一步发展学生灵敏、速度素质，提高学生运动能力。 2.过程与方法：通过自主探究学习，在学生在团队合作中学会自主学习，学会积极帮助，进一步使学生提高跳跃能力，进一步提高学生对跳的认识，形成运动表象。 3.情感态度与价值观：通过击掌鼓励培养学生自信心，通过挑战高度和远度，培养学生勇于挑战自我的 精神，,体验获得成功的喜悦感 单元教学重点：掌握正确的蹲踞式跳远的姿势，助跑与起跳、腾空步、落地技术 单元教学难点：有效解决助跑起跳、腾空蹬伸 课次 教学内容 教学目标 教学重点、难点 主要教学方法 练习密度和运动负荷预计、场地器材等 第 一 次 课 初步学习 蹲踞式跳远助跑与起跳 合作学习 蹲踞式跳远 课课练：体 能游戏： （1）穿越火线（2）合作跑 （3）割草 （4）各种绳梯创意跑跳 认知目标：通过本次课学习，使学生初步了解蹲踞式跳远动作要领。 技能目标：通过学习与练习，初步掌握蹲踞式跳远的动作，同时有效发展下肢能力及全身协调用力。 情感目标：通过合作与评价，使学生团结合作，学会自评和互评，更好的建立动作的概念。 教学重点：助跑与起跳 教学难点：摆臂、摆腿协调用力 教法： 讲解示范法：教师先示范，建立完整动