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本文整理于网络,仅供阅读参考
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菜加饼的做法大全有哪些?
平时可以吃到很多种类的饼,这其中就包括蔬菜饼,蔬菜饼不仅种类繁多,口味也非常丰富,绝大部分的蔬菜都可以做成蔬菜饼来吃,这种饼吃起来比较清淡爽口,而且具有调脾开胃的作用,那些脾胃不好的人,可以适当吃一些蔬菜饼,有利于肠胃健康,下面是蔬菜饼的制作方法。
菜加饼的做法大全: 做法
调面糊的技巧很重要,也需要多练习,但蔬菜饼做法简单又健康,当成宵夜点心都很合适。
材料:油 3 大匙、高筋面粉 20 大匙、鸡蛋 1 个、冷开水 150cc、韭菜、葱(切小段)、红萝卜切丝(任何蔬菜均可以放入,份量可依个人喜好增多减少)、盐少许。
做法:
面粉加开水、蛋,用打蛋器慢慢调成面糊。面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。
将面糊放入蔬菜、盐搅拌均匀。
放油热锅,用汤杓将面糊舀出煎饼,中火将饼煎至两面呈金黄色即可。
营养分析:
热量 249.9 卡、蛋白质 6.6 克、脂肪 13.0 克、醣类 26.0 克、纤维 1.0 克、胆固醇 54.1 毫克、维生素 C3.9 毫克、钙 30.4 毫克、
铁 1.0 毫克。
白菜烩饼:
1.买回来的饼丝,准备好step22.大白菜切好了备用
step33.锅里热油,把大白菜放进去翻炒,放入酱油step44.炒一下白菜就可以加入适量的水
step55.水烧开了,把饼丝放进去,煮一下就可以啦step66.一碗热腾腾的白菜烩饼就这样完成了,可以吃啦韭菜煎饼盒子
1.鸡蛋打散入锅中炒散。step22.虾皮略炒一下。
step33.将虾皮鸡蛋放入切好的韭菜里,加入适量盐调匀。step44.取两张煎饼放在一起,中间加入适量的馅。step55.如图卷起三边。
step66.包好即可。step77.依次包好其余的。
step88.电饼铛烧热放少许油后放入煎饼。step99.小火煎至两面金黄即可。
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