三年级：跪跳起.docVIP

三年级：跪跳起 教材解读 《跪跳起》是技巧单元的重要教学内容，该单元为4个课时，该教材简便易行、实用性强、贴近生活。能够帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，促进身体平衡能力的发展，同时也能够促进学生身体姿态的发展。跪跳起不仅能够发展学生下肢爆发力，提高学生上下肢协调配合的能力，同时还可以培养学生自信、勇敢、勇于克服困难的优良品质以及团结协作、相互帮助的集体主义精神，本节课为跪跳起教学的第一课时，对教材进行针对性的处理，通过提炼”摆、压、提、收“四个关键字让学生由浅入深、循序渐进、掌握正确的跪跳起动作，为大单元学习组合技巧动作打下基础。第一课时让学生独立完成动作的难度太大，第一课时为主要引导学生对跪跳起的动作轨迹的了解，同时为后续的串联组合动作做准备。同时要强化学练赛一体化。 学情分析 技巧是水平二体操教学的主要教材之一，该动作是组合动作中其中一个比较简单，趣味性强的技巧动作，非常符合三年级的学生身体发展特点，该阶段的学生自身有一定的运动能力，骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵巧性高，容易接受和学习新动作。在水平一时已学过技巧类动作，知道技巧动作的基本身体姿态，同时该阶段的学生活泼好动，好奇心强，模仿能力强，喜欢技巧运动，但是动作完成度上整体质量不高，上肢力量也不足，注意力有待提升，所以在教学中要充分运用体育游戏和信息技术来激发学生的兴趣，同时采用多种教学方式由易至难一步步解决教学重难点，进一步发展学生灵敏、柔韧、协调等素质，增强肌肉力量，提高平衡能力都有明显的作用。同时还培养学生自信、勇敢、坚毅、顽强和克服的意志品质。这个阶段的学生都喜欢竞争，所以在教学中落实学、练、赛一体化，提高学生的参与兴趣。 教学目标 1、通过学习跪跳起的动作技术，学生能够说出跪跳起的动作名称，并能独立完成摆臂制动、脚背压垫、收腹提腰、膝盖抬起离开垫子动作，85%的学生能从垫子的高处跳下完成摆臂制动、脚背压垫、收腹提腹、膝盖抬起离开垫子的跪跳起完整动作，75%的学生能完成平面跪跳起完整动作，同时学生能在交流中掌握”摆、压、提”的动作术语，并能讲出跪跳起动作名称。2、通过跪跳起的学习进一步发展学生灵敏、协调的身体素质，增强学生腰腹能力以及下肢力量，通过动作衔接学习，提升学生的上下肢协调配合能力，及提高学生腰腹力量。掌握同伴练习中保护与帮助的方法，3、通过闯关、挑战练习激发学生合作学习的热情，鼓励学生勇于在同伴面前展示，能够认真保护与帮助同伴完成动作，有较强的安全意识，同时在游戏中培养学生团结协作、克服困难、顽强拼搏的良好品质。 教学重难点 重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫、提、收腿快难点：摆臂制动与压脚背的配合 基本部分视频导入——观看世界体操比赛视频——激发学生积极参与的运动兴趣。垫子运用——自由尝试，体会利用垫子进行游戏或做动作；强调同伴合作、渗透安全意识。 自主尝试——在同伴保护的前提下，尝试在垫上进行各种动作强调安全的前提下，可以自主尝试和同伴合作练习 教师进行大单元成套动作的完整展示——用幽默风趣的语言激发学生学习的兴趣（采用情景教学的方式，例如：动作园中的海豹打节奏、复习脚背压垫；海豹顶球、尝试提膝向上跳；海豹跳远，尝试提膝向前跳；海豹跳高，尝试原地从低处向高处跳；海豹跳水，尝试从高处往低处跳）学生复习已学动作、前滚翻接交叉转体180度接后滚翻成跪立，然后运用信息技术，采用视频观看完整动作和慢动作?： 在分解练习动作阶段，教师采用闯关和挑战的形式，统一学练、两人小组游戏、小组游戏方式，把跪跳起动作进行有效分解，解决重点，突破难点，同时以学生的练习与突破自我为主线，让学生在一次次的挑战与练习中掌握完整的动作技巧。分解动作练习时也可以采用iPad的形式 观看分解动作? 分小组进行练习。 4、主要练习方法：（1）摆臂制动练习：教师统一口令练习，采用1.2.3的节奏把跪坐与跪立姿势用摆臂连接，产生动作节奏感，为解决后面收腹提膝向上快速收腿的时机做好铺垫。配上节奏鲜明的音乐一起进行练习，激发学生的参与积极性。（2）采用“快速抽绳”游戏：两人相互配合，一人运用压垫、摆臂、提膝动作，一人在一旁把压在双腿膝盖下的短绳抽出。一步步加大难度，把短绳压在小腿、踝关节下。学生通过三种部位的快速提绳游戏，体会到压垫提膝需向上用力，以此来突破教学难点。同伴之间配合默契，同伴可以采用呼喊1、2、3的节奏来配合膝盖小弹簧——帮助学生提膝（3）“提膝跳比远”游戏：两人一组，把短绳横放于跪坐的双膝前，学生提膝向前跪跳，同伴之间比一比越过短绳的距离，远着为胜，达到解决提膝移动的目的。（4）“连跳”游戏：四人为一小组，将体操垫连在一起，运用压垫、摆臂、提膝前跳的动作，连续向前跪跳，以此解决摆臂提膝的协调配合。（5）跪变蹲：双手前撑垫，跪姿变跪跳，体验跪跳起最后的一