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- 2023-07-31 发布于重庆
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《篮球》持球突破课教案
篮球持球突破课教案
教学目标:
1. 通过复习运球急停疾起,提高在速度变化中对球的控制能力。
2. 通过复习体前变向换手运球,改进跨脚转体压肩技术。
3. 通过学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,初步掌握持球交叉步突破技术。
教学过程:
一. 课堂常规
1. 师生问好;
2. 登记考勤;
3. 宣布本次课任务;
4. 安排见习生。
二. 运球绕篮球场慢跑和准备场慢跑
要求:左右手交替进行,眼不看球。
三. 行进间球操
1. 手指拔球;
2. 持球转体扭腰;
3. 持球转体探肩;
4. 弓步前进跨下交接球。
教师领做,配合讲解,观察提示看示范听讲解按要求练习。
四
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