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小学软式排球课次第9-10次教案
课次:第9-10 次
主要教材
1.复习传球、垫球和发球技术。
2.介绍软式排球比赛方法及规则。
课的任务
1.熟练掌握软式排球的基本技术;了解软式排球比赛方法及规则。
2.提高学生基本身体素质。
3.培养学生团结协作的精神。
课的部分
课 的 内 容
运动负荷
组 织 教 法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一 体委整队,报告人数。
二 师生问好。
三 提出本次课的教学任务和要求
四 检查着装,安排见习
生。
五 热身操
一 复习软式排球基本技术
(一)正面双手垫球
教学重点:
1手臂角度对垫球的影响
2垫球的效果。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
(二)复习正面双手传球
教学重点:
1身体协调用力。
2手指手腕的弹击力。
易犯错误:
1传球时肘关节外展过大
2手指手腕缺乏弹击力。
3身体协调用力不好。
(三)复习正面下手发球
教学重点:
1 击球点。
2身体协调用力。
易犯错误:
1抛球不好,屈臂击球。
2击球点不好,击不准球。
二 介绍软式排球比赛方法及规则
1 六人制软式排球球比赛方法及规则
2四人制软式排球球比赛方法及规则
一 整理活动
二 总结
三 布置下次课任务
四 回收器材,师生再见
16
×
8
拍
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:二列横队,体操队形。
教法:配合音乐,教师与学生共同练习。
组织:二列横队,体操队形。
教法:
1 垫击抛来得球。
2徒手模仿与垫球相结合动作。
3 移动垫击抛来得球。
4对垫。
教法:
1徒手模仿练习。
2 组织学生练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4 对照法。
5教师纠错法。
教法:
1学生徒手模仿动作。
2学生抛球练习。
3近距离隔网发球练习。
4端线外发球过网练习。
5端线后轮流发球练习。
组织:二列横队,体操队形。
教法:
1教师讲解,请学生配合演示
2教师就学生的提问进行辅导、答疑
组织:二列横队,体操队形。
教法:教师领做、总结。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
35%——40%
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