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高二健身基本体操队列练习体育教案 年级：高二 班级： 第1周 第2次课 教师： 教材 1、基本体操：队列练习 2、健身练习 教学 目标 1.认知目标：体会原地队列技术，懂得队列技术动作的要领。 2.技能目标：复习原地队列技术动作。 3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。 4.负荷目标：30％ 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 准 备 部 分 10 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、队列练习： 1、原地队列 行进间队列 三、准备活动： 1、慢跑：400米 2、徒手体操 要求：简洁、明确、 语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 口令提示，学生动作规范整齐。 1、提出具体要求。 2、讲解、示范、口令。 组织队形： ★ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 听教师口令指挥。 1、组长带领到田径场二人一组跑步。 2、体操队形散开做徒手操。 快、静、齐 队形整齐,使学生精神饱满。 动作准确 行动一致 基本部分 32 一、 队列练习： 稍息、立正、看齐、报数、齐步走。 上课形式： 队列 健身 20 12 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、口令指挥，统一练习。 3、统一练习，检查动作。 二、教学要求： 1、一切行动听指挥。 2、精神饱满，克服困难。 3、观察评价，积极练习。 一、练习方法： 看教师示范。 听讲解。 听口令指挥练习。 （8——10次） 4、分组进练习。 （8——10次） 学评价： 明确动作要领。 掌握队列动作。 动作准确 动作用力 动作一致 部 分 时间 教学内容 课的组织与实施 实施目标 教师活动 学生的活动 基 本 部 分 32 二、健身练习： 柔韧性 2、协调性 一、教学方法： 1、教师讲解、示范。 2、统一听指挥练习。 3、提出要求。 4、检查、纠正。 二、教学要求： 练习认真。 体会动作。 一、练习方法： 正踢腿。30×2 要求：二步一踢，脚过头。 侧踢腿。30×2 要求：二步一踢， 侧身跑。30×2 要求：侧对方向。 倒着跑。30×2 要求：重心前倾。 二、评价：自觉练习。 认真练习体会动作 结 束 部 分 3 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 四、布置作业。 五、下课。 1、教师讲解、示范。 2、组织学生练习。 体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 2、动作放松。 3、收器材。 消除疲劳 器材 教学效果预计 预计生 理 负荷 练习密度 30% 学生体育能力 明确队列技术要领，掌握技术动作。 平均心律 110 学生行为表现 认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义。 最高心律 130 课后 反思