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《体育与健康》立定跳远游戏麻雀逗猫教案 教学内容 1.立定跳远 2.游戏：麻雀逗猫 课次 第二次课 教学目标 1.能用自己的语言说出立定跳远的动作过程和练习方法 2.在小组练习中能够掌握立定跳远技术动作，发展学生的弹跳力和身体协调力。 3.表现出善于思考的能力，使学生能够体验成功、树立自信心，敢于展示自己。 重难点 重点：蹬摆结合 难点：身体协调用力 教学过程 教学内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备部分 n 1.课堂常规 2.队列队形 一路纵队变成多路纵队 3.准备活动： 3.1.热身跑+喊数抱团 3.2.健美操兔子舞 1.静齐快 2.精神饱满，跟上节奏，动作整齐 3.1注意力集中 3.2跟住口令节奏、成功率90%以上。。。。。。 1四列横队 2多路纵队 3垫子围成圈绕圈跑 ≥1 ≥2 1’ 2’ 3 基本部分 n 1.项目：立定跳远的练习方法 1.1单双脚跳练习 “我的国旗”游戏 36名学生，18面国旗，2人为一组剪刀石头布，胜的同学双手背身后双脚跳到老师面前，输的同学单脚跳。同时想问题“起跳时用哪里落地？” 1.1单双脚跳练习对比得出结论，教师示范双脚跳要点，学生练习。 1.1.2摆臂练习 再次进行我的国旗练习比赛要求，一组可以摆臂，一组不可以。 1.1.3讲解摆臂的重要性，讲解立定跳远动作要领带入口令“高人、矮人、超人”进行跳垫子练习。 1.1.4提高难度，将合起来的垫子铺开，立定跳远完整练习 1.2.组合练习 1.2.1立定跳远?收腹跳 2.游戏：麻雀逗猫 2.1请10位同学在圈内当猫，26位同学在圈外当麻雀，游戏开始以后，麻雀可以立定跳远到圈内向猫挑逗，猫找机会追击，一旦成功，可换角色 1.1跳的时候注意蹬地用力，成功率在95%以上 1.1.1 学生积极配合、思考，练习成功率85%以上 1.1.2学生积极配合，成功率为100% 1.1.3积极思考，回答教师问题，认真观察，成功率在75%以上。 1.1.4使95%以上学生成功跳过，并知道蹬摆结合。 1.2.1 再次巩固，提高蹬摆练习。 2.1. 使100%学生参与游戏。 1.1按照垫子排好的圈站好 站圈外。 安全提示：注意左右两边同学，勿撞在一起，跳过垫子时，注意安全 1.1.1站垫子内侧 安全提示：注意屈膝缓冲，保护膝盖。 1.1.2站在垫子外侧 安全提示：游戏时勿推挤 1.1.3站垫子外侧安全提示：注意力集中，跳过垫子，防止 扭伤 1.1.4站在圈外安全提示：提高难度，跳的时候注意力集中 1.2.1站在圈外安全提示：注意踝关节用力 2.1麻雀站在圈外，猫在圈内。 安全提示：勿推挤 ≥1 ≥10 ≥1 ≥15 ≥15 ≥10 ≥1 3’ 5’ 3’ 7’ 4’ 3’ 5’ 结束部分 n 1.放松操：c哩 2.小结、养成教育 调整呼吸充分放松 学生积极收还器材 1围成圈 2体操队形 ≥1 2’ 2 场地器材 场地：操场 器材：垫子18个 国旗36面