高二年级第一学期体育铅球学习原地背向向推铅球最后用力动作教学.docxVIP

本课 教材 铅球：学习原地背向向推铅球最后用力动作 快速跑： 复习跑的专门性动作 课的 类型 新授课 教 学 目 标 学习原地背向推铅球的最后用力动作，掌握推铅球最后用力顺序和快速跑的辅助性练习方法，掌握快速跑的辅助性练习的方法，明确铅球最后用力动作和辅助性练习对提高快速跑的作用，发展后蹬与前摆力量，提高协调能力，培养勇往直前的意志。 重点 基础 知识 原地背向推铅球的最后用力：蹬、转、送、撑、挺、推、拨。 快速跑的辅助性练习包括：小步跑、高抬腿跑、后蹬腿跑等 辅助性练习的作用：提高跑动中的快速蹬摆与扒地动作 重 点 与 难 点 铅球教学重点：蹬、转、送、撑、挺、推、拨动作；难点：从下向上协调用力。 快速跑：重点：辅助性练习动作；难点：腿部的后蹬与前摆的力量 课的顺序 时间 分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 健康安全指导 教师活动 学生活动 一 1 分钟 课堂常规 教师指令学生上课集合整队成四列横队 （如图） ************** ************** ************** ************** * 掌握出勤情况 向学生问好 宣布本课学习目标 安排见习生 体委整队 学生按要求站队 体委向教师报出勤人数 向教师问好 明确学习目标 要求：集合快静齐 见习生随队练习 检查学生服装是否适合要求 检查学生出勤情况 二、 10 分钟 1、队列练习 1）齐步走—立定 呼口号 2）复习行进间向后转走 2、双人操 （ 6节） 手臂推伸运动 体侧运动 压肩运动 压肩转体 侧拉运动 背拉运动 组织：四路纵队 教师口令指挥 组织：四列体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教法：教师示范 口令指挥 提示动作要领 学法：随教师口令操练 要求：步伐有力队伍整齐，保持前后一米距离。 口号短促有力 听从教师口令 要求：活动到位 听从指挥 两人配合的力量要适中 调整活 动距离 提高注 意力 双人做拉 伸力量 适中 课的 顺序 时间分配 教学内容 组织、教法、学法与要求 健康安全指导 教师活动 学生活动 三 10-15 分钟 1、铅球 1）徒手正面用力推拨球 2）预备姿势 3）一人拉上手的蹬转送 动作练习 4）同上最后用力动作 5）徒手练习最后用力动作 6) 利用实心球练习最后用力动作 7）掷实心球练习 8）广播体操3—4节 组织：组织：1）至5）项内容练习成四列体操队形；6）内容二列横队两人一组面对练习。如下图 * * * * * * * * * * * 教法：1）教师提问， 2)讲解动作要领，示范， 3)互帮学练4)指导纠正动作,5）巡回指导。6）展示、评价。 学法：学生讨论回答问题，激发兴趣学生形成动作表象。 2）认真听讲、观看教师示范，了解动作要领，建立动作表象。 3）体会动作 4）相互观察学习 5）自我评价 要求： 1）有安全意识 2）力量从下向上用力 不准打斗，注意球的方向 四 10 分钟 2、跑的专门性练习 1）原地摆臂 2）小步跑 及过渡到加速跑 3）高抬腿跑 及过渡到加速跑 4）后蹬跑及过渡到加速跑 组织：二列体操队形 * * * * * * * * * * * 教法： 1）讲解示范 2）按教师的击掌节奏和哨声练习 3）指导纠正动作 4）教学评价 学法：1）明确辅助性练习对提高跑速的作用 2）体会动作 3）相互观察学习 自我评价 要求： 1）三关节充分蹬直 2）专门性练习过渡到加速跑时身体前倾 加速后 要慢速 停下 不要急 转弯或 急停 五 4 分钟 1拍打肌肉放松 2总结评价 3下课、收器材 组织：散点站立 教法：随教师拍打 评价教学效果 布置器材的收放 学法：随教师一起有节奏的击掌，拍打身体 要求：放松充分 师生互评 全身肌肉放松 教 具 准 备 50个实心球 预计生理负荷 练习密度30-32% 强度：中等 课 后 记 载 课堂情况良好，学生积极性很高