青少年睡眠障碍应对策略.pptxVIP

青少年睡眠障碍应对策略 案例背景及案例一 目 录实施过程二 开展团体活动 三 效果评价四一 案例背景 在《2022国民抑郁症蓝皮书》分析大量数据显示，50%抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁休学，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%。 自2022年4月至2023年4月科室病种占比统计，其中青少年抑郁占抑郁总人数32% 患者 13岁，青少年女性，病前性格内向，家族史阳性，父亲有精神异常病史。 患者无明显原因出现入睡困难，多梦，情绪低落，兴趣下降，无故哭泣，忧 愁，悲观厌世，存有自杀观念，上述症状持续约一月余，家人未给予特殊治疗，此后自行好转，能正常上学。后患者病情复发，入睡困难，多梦，早醒，情绪低落，不愿与人交流，悲观绝望，对未来无规划，存有自杀观念，曾想到割腕及跳楼自杀。诊断：复发性抑郁障碍医嘱给与舍曲林片100mg/d、坦度螺酮胶囊30mg/d等药物治疗。 案例摘要 科室活动时间安排上午6:30——7:00早餐7:00——7:30广场舞、音乐8:30——9:00《八段锦》9:00——10:30团体活动下午14:00——14:20服药14:20——14:50回春操15:00——16:30团体活动 晚上7:30:——8:00自由活动8:00——8:30 乐眠操、太极十二拍、天天跳绳8:30——9:00组长带领 分享当日收获二 实施过程1B正念NLP 读书会 成长训练营三团体活动01正念 （Mindfulness）正念：是指有意识的、不加评判的，留心当下时而升起的觉察力，用来培养自我了解、智慧和慈爱。 不加评判的态度 有意识的关注 当下时刻的身心现象1 正念 听见、看见、发现并感受到生活中美好事情 愉悦日志 身体扫描1 正念行走正念呼吸正念伸展提高了自身觉察情绪和身体觉知的能力02NLP NLP (神经语言程序学） NLP 就像一个工具箱，里面有情绪压力处理、思维模式、人际沟通、未来策划等多个技巧，是一套可以随时运用到日常生活中的工具。 1 NLP 患者存在的限制性信念：1、父母学习不好，我一定学习不好；2、父母吵架是自己的原因，我不配活在这个世界上的； 破除限制性信念感知位置平衡1十二条前提假设换框法看见.流动 科室工作人员之间的看见、流动让她感受到爱与鼓励，自我价值得到体现。103读书会 一句话，一个故事， 听别人的故事，悟自己的人生。04成长训练营孩子是更有灵性的下一代 四 效果评价 情绪管理①洒金粉② 人生三件事③内在小孩④1资格感⑤奔向目标⑥唤醒父母教育理念，父母好好学习，孩子天天向上！四 效果评价四 效果评价通过电话回访已出院54名青少年，已有38名回到校园，占70%。做，才是学；会，才是学到；效果，才是成长！谢 谢厚德 仁心 崇学 敬业