水平五（高中）体育《常见运动损伤的预防和紧急处理》教学设计及教案（附单元教学计划）.doc

《体育与健康》健康教育模块单元教学计划 课次 教学内容 重难点 教学目标 1 健康知识介绍 重点：健康的基本知识与技能。 难点：如何树立健康观念。 掌握健康的基本知识和增进健康的原则与方法,培养自我健康管理的技能,形成良好的锻炼习惯和健康文明生活方式。 2 合理营养和食品安全 重点：掌握与健康相关的饮食和营养知识。 难点：合理膳食。 掌握与健康相关的饮食和营养知识,了解常见食物的营养价值与合理的膳食结构,养成科学、健康的饮食习惯;了解食品选购和辨识食品标签等知识与方法。 3 常见传染病和非传染性疾病的预防与控制 重点：养成良好的卫生习惯，提高疾病防控意识。 难点：对常见疾病的控制。 养成良好的卫生习惯,提高疾病防控的意识与能力;掌握艾滋病、性病、结核病等传染性疾病和糖尿病、癌症等非传染性疾病的起因和预防措施等相关知识。 4 安全运动和安全避险 重点：掌握安全避险的知识与方法。 难点：提高在社会交往中的防范意识和自我保护能力。 掌握环境与健康的相关知识,并在日常生活中予以运用,如避免在雾霾、灰尘、噪声等不利于身体健康的环境中进行体育活动,学会选择在适当的时间和环境中进行体育锻炼,掌握在有害环境中自我保护和降低危害程度的方法等。 5 常见运动损伤的预防与处理 重点：掌握预防运动损伤的方法，学会擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤及骨折的紧急处理方法。 难点：学会冷静处理运动损伤。