秘书的心理保健—秘书的压力管理.pptx

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秘书心理学;; (1)工作来源 (2)主体来源 (3)社会来源;;;3、角色模糊或者角色冲突;4、组织结构;7、组织生命周期;;1、生理因素;2、个性因素;3、认知因素;;1、家庭因素;2、社会环境;秘书心理学; (1)工作来源 (2)主体来源 (3)社会来源;;秘书如何压而不倒;; 面对压力,人们容易被紧张、焦虑、急躁的情绪所左右,导致工作效率降低,压力事件解决困难。;;秘书心理学;1;; 压力是指那些使人感到紧张的事件或环境; 是一种主观的反应,是一种心态,是人体内部 出现的解释性的、情感性的、防御性的反应过 程;是对需要或伤害侵入的一种生理和行为上 的反应。 压力具有主观性、评价性与活动性等特性。;;;;;;3;;1、警觉阶段;(1)社会因素:世俗观念、家庭氛围、领导风格、组织氛围 (2)工作因素:秘书工作的特点决定了秘书是为高压人群。工作事无巨细,繁琐;频繁的人际交往 (3)自身因素:认知水平、能力强弱、个性特征、心理素质好坏;;3、不断自我修炼;THANKS;了解你的压力;; 压力是指那些使人感到紧张的事件或环境; 是一种主观的反应,是一种心态,是人体内部 出现的解释性的、情感性的、防御性的反应过 程;是对需要或伤害侵入的一种生理、行为和情感上的反应。 ;;;秘书心理学;;;;;;;;

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