疫情后如何上好中学体育课 论文.docxVIP

PAGE PAGE 1 疫情后如何上好中学体育课 摘要:2020年春节假期前后，新冠肺炎疫情蔓延全国。疫情对学校和体育教师带来了一场严酷的考验，对孩子们的身心健康造成了很大影响，学校体育面临严峻挑战，为阻断疫情向全国校园蔓延，确保师生生命安全和身体健康，各级各类学校积极落实教育部的要求，因地制宜做好线上教育工作，为学生居家学习提供便利。后疫情时代，中学线下体育该如何开展？体育教师该如何教学？疫情对传统体育教学模式的冲击及线上教学带给我们的新启发，都值得深入思考和研究。 关键词:疫情防控；学校体育；体育课；线上教学 学校体育作为传授学生体育与健康技能，增强学生体质，提高学生免疫力，是科学预防传染性疾病的重要手段，在疫情防控过程中发挥着重要作用。后疫情时代，做好复学后学生心理疏导，上好线下中学体育课，开启线上“菜单式”居家锻炼方式，提升体育课的教学质量，促进学校、家庭线上线下联合上课机制的形成。 1.体育课上做好学生心理疏导，守护学生疫后心灵 面对经历疫情尚未成年的学生，体育教师应帮助他们做好心理建设，守护他们的心灵，促进他们在困境中成长。 体育教师通过认知调节和行为调节来安抚学生的恐惧心理。疫情期间的各种心理问题产生首要原因是人们对突发新型冠状肺炎疫情这一应激事件所做出的应激反应。体育教师应该明确告诉学生，面对疫情，人们的生命健康受到威胁，产生对疫情的恐慌，是非常自然且正常的生理和心理应激反应，是人类进化中选择出来的特别重要的防御机制，正是因为人们恐惧病毒，才会认真做好防护工作，从而保护自己，让人们能够得到心理平衡和放松。心理学认为，焦虑的核心就是不确定性，即不确定性上升时，必然带来的个体的控制感下降和焦虑情绪的上升。体育教师可以通过强调学生尽量关注可控因素，忽略不可控因素，从而提高学生的控制感，降低学生的焦虑和恐慌。比如；“新型冠状病毒从哪里来的？目前国内的疫情状况如何？我自己的免疫力到底有多强？疫情什么时候能结束？”这些都是我们不可控因素，体育老师应该引导学生通过体育课认真练习，努力训练，增强自身免疫力，提高自身抵御病毒的能力。 2.认真学习疫情防控知识，引导学生形成好的卫生习惯 疫情使人深刻地认识到强健体魄的重要性，强壮的身体是抵御病毒侵害的坚实的屏障。想要拥有强健的体魄，养成良好的生活习惯，规律生活作息，多参加运动很重要。疫情防控的过程中，同时也是发展公共卫生素养的关键时刻。 在疫情防控前，体育教师依据《体育与健康课程标准》，以“健康第一”为指导思想，坚持“以学生发展为本”的课程理念，设计体育课程的教学计划，使学生积极参加体育活动，逐步形成健康体魄、安全保护意识及良好的生活方式，促进学生全面发展。在疫情防控后，体育教师除了认真钻研体育教材外，还需要及时了解疫情防控知识，引导学生养成良好的卫生习惯。 体育教师通过学习和掌握这些疫情防控知识，有利于精准制定疫情后体育课教学目标，便于针对疫情后学生的身体状况科学地选择教学内容，对学生进行卫生常识的科普，讲授新型冠状病毒的危害与预防、提高免疫力的必要性、有效体育锻炼对身体健康的促进作用等培养学生良好的卫生习惯。教会学生防范病毒的知识，针对学生不同的认知水平，通过新闻、视频、幻灯片等多种教学手段让学生直观地学习，为疫情后学生提供一个安全放心的学习环境，有利于体育教师对学生的突发病情进行“精准判断”，并有针对性地进行隔离和救治。 3.打破常规，建立错峰上课的线下体育课机制，确保体育教学的质量 后疫情时代，体育教师需要构建一种新型的上课体系，突破这种困境，轻松上好疫情后体育课。根据国务院联防联动机制发布要求，室外体育课可以不戴口罩，但是要减少聚集增加学生与学生之间的间距。所以，体育老师需要团结一致，统一安排，错峰上课。针对体育教师所教授教学内容，合理分配操场、体育馆和教室等授课场所1。体育教师上课前要提前“备课”要时时关注疫情变化和天气变化，提醒学生备好隔汗巾、饮用水、运动鞋、运动衣等，减少第二天学生上课时学生的脱衣和生病率。体育教师要提前“培训”，构建一个新的“管理层”，要在课前进行系统“培训”，让学生知道各自分工和各自的职责，并组织协助教师管理班级。体育教师要提前“候课”，在操场上课要提前检查上课区域是否安全，器材是否消毒；在教室上课要提前消毒教具，佩戴好口罩，开窗通风；在场馆上课，要提前消毒，消除沿途障碍。提前“下课”，督促学生洗手穿衣、收拾好器材并消毒。 4.创建“菜单式”的居家锻炼方式，引导学生全方位抓好体育学习 这场疫情对于传统的线下体育教学冲击较大，为线上体育教学提供难得的发展机遇，在一定程度上改变了体育教学方式，尤其是推动了体育线上课程的建设，为发展体育线上课程建设成为可能。 体育教师针对课外居家运动时间段，根据中学生的身心特征和居室环境特征，编制出线上适