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足球——脚背正面运球
教材分析教学重难点课程结构课后小结足球——脚背正面运球
教材分析1足球运动是中学生比较喜欢运动项目之一。2教师在引入足球内容时应力求以学生发展为中心,适应中学生生理、心理特点,适当增加足球运球的练习要求,适当运用游戏教学法激发学生对足球运动的兴趣。3脚背正面运球是足球基本技术之一,也是足球比赛中运用较多的运球技术,要注重引导学生学习,加强足球基本技能的学习。4根据中学生的生理、心理特点,本课增加体能训练内容并适当运用游戏教学法,注重激发学生运动兴趣,为学生形成爱好与专长奠定基础。
教学目标通过对足球的球性熟悉及脚背正面运球的学习,使学生知道脚背正面运球的动作方法和要领。通过练习,学生初步熟悉球性,巩固脚背正面运球的正确技术动作,并通过课课练发展核心力量和灵敏协调素质。愉快地参加学习和练习,大胆尝试和运用基本技术,在群体中相互协作和交流,在比赛中乐于展示自己的才能,并体验成功的乐趣。
教学重难点教学重点脚背正面推拨球的动作。教学难点行进间控球的协调性。
1开始部分2准备部分4结束部分3基本部分课程结构
课堂常规1. 整队集合2. 清点人数3. 检查服装4. 宣布课内容5. 安排见习生队形组织示意图: 课程结构——开始部分
热身跑、足球操1.热身跑2.足球操队形组织示意图:
脚背正面运球动作要领: 身体正面面向前方,屈膝降重心,踢球脚提脚跟,脚背正面面向前方并击球。支撑脚站位跟上,落于球的左侧或左后方。
课程结构——基本部分脚背正面运球组织教学学生集体无球原地完整动作练习。学生集体无球连续完整动作练习学生集体踢定位球练习学生集体有球完整动作练习要求两步一停,听口令练习集体有球连续运球练习中间没有停顿。找出正、反面典型同学做示范,让学生自己观察动作完成的好在哪,问题在哪。然后集体连续运球练习
游戏:“运球过障碍折返接力比赛”
课课练队形组织示意图: 平板支撑波比跳
课程结构——结束部分整理放松● 整队集合● 放松练习1.心理暗示法。2.拉伸放松。● 课堂总结● 收还器材● 宣布下课
课后小结平均心率:90~130次/分练习密度:40~45%运动强度:大运动量:中等
课后小结预计脉搏曲线
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