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广州市真光中学《体育与健康》课程高中篮球选项
(模块一教学计划----水平五)
教学
目标
学习移动技术、传接球、运球与投篮技术动作以及基础战术配合。
发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质和协调性。
培养学生的合作意识、团体合作精神和竞争意识。
课时
达成目标
学习内容
组织与教学策略
1
培养学生篮球学习兴趣,激发学习动机
介绍现代篮球运动作用、意识及发展
讲解与讨论、多媒体展示。
2
了解移动技术在篮球基础技术中的作用并掌握动作要领。
学习移动技术
探究学习;游戏:抢运球。
3--4
能掌握移动的动作方法,学习传球,传球时(蹬、伸、压、屈、拨)的动作要领。
学习、复习移动的动作,学习传接球技术:持球,原地双手胸前传接球
移动的动作方法组合练习。传接球比快、比多练习。游戏:传球击靶心(比准确性)。
5
掌握双手头上、单手肩上、胸前传接球技术动作,发展上肢力量与协调性。
复习双手胸前传接球;学习双手头上、单手肩上、胸前传接球;介绍单手、双手反弹传接球
讲解示范,分层分组由小组长带领练习;素质练习:打靶游戏。
6
学习运球,熟悉球性,培养学生对篮球运动的兴趣。
复习双手头上、单手肩上、胸前传接球;学习各种运球技术
素质练习:绕各线段运球;运球绕过障碍物结合传接球。
7
掌握正确的原地单手肩上投篮技术要领,合理运用所学技术动作,在实践中得到提高。
复习运球技术(原地、行进间);学习原地单手肩上投篮技术、行进间投篮
定点投篮:教学比赛(擂台赛);两人、三人半、全场传接球练习(结合行进间运球投篮)。
8--9
学习、巩固篮球基本技术,培养合作意识。
复习行进间投篮;学习传切配合
讲解示范,学生自主、合作学习,战术实战演练。
10--11
综合练习发展学生的跑、跳、传、接等活动能力。
移动、运球、传接球、投篮综合练习
全场传接球练习(结合行进间投篮)小组间自主探究学习。
12-13
提高基本战术素养,增强协作配合意识。
二攻一配合、一防二个人防守技术
半、全场推进的二攻一练习
半、全场推进的一防二练习
14--15
通过比赛,提高攻防意识,体验成功与承受挫折。
个人投篮比赛、行进间投篮比赛、三攻二
五点投篮比赛
半场推进的三攻二练习
全场行进间运球投篮接力比赛
16-17
熟悉篮球基本技战术并应用到实践中,培养合作精神和竞争意识。
三攻二、小组联赛
1、全场推进的三攻二练习
2、组内选拔半场三对三比赛
18
检验学生基本技术的掌握并作阶段评价。
分层组测试
C组行进间投篮
B组传球击靶
A组原地跳投
广州市真光中学体育与健康课篮球(水平五)选项教案
课次:第1课时 授课教师:梁梓蕃 班级:
指导:广州市真光中学体育科
教学目标
1、学习巩固双手胸前传接球技术动作。
2、发展学生上肢力量和身体协调性
3、培养学生良好的心理品质、团队合作精神和竞争意识
教学内容
介绍现代篮球运动作用、意识及发展
场地器材
教学流程
顺
序
时间
达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
负荷
一
3
分钟
1、培养良好的纪律作风。
2、建立良好的师生关系,明确本课学习目标,营造良好的课堂学习气氛。
3、充分发挥小组长的体育骨干作用
一、课堂常规
1、集合、检查人数
2、师生问好
3、教师宣布本次课的学习目标、内容以及要求。
4、安排见习生就近见习,协助教师上课。
5、安全教育。
师生问好。
2、宣布课的学习目标、内容及练习要求。
3、安排见习生见习。
4、强调安全注意事项。
体操队形
×××××
×××××
×××××
○○○○○
▲
1、集合要求做到:快、静、齐。
2、认真听讲,注意力集中,了解学习目标。
三
四
五
3
分钟
5
8
6
为教学活动做身心准备、预防和减少运动创伤的发生,使身体机能迅速进入运动状态
徒手操
(7节略写)
教师组织学生进行准备活动,运用哨声指挥及语言提醒学生的动作幅度与力度
1、自觉、认真、积极按要求练习
2、做准备活动时,动作幅度大、有力,充分拉伸肌肉,活动关节。
六
9
七
4
1
心 理 指 标 预 测
平均心率
125—135次/分
练习密度
45%±5%
强度指标
⒈5—⒈6
课后小结
广州市真光中学体育与健康课篮球(水平五)选项教案
课次:第2课时 授课教师:梁梓蕃 班级:
指导:广州市真光中学体育科
教学目标
1、学习掌握后撤步技术动作。
2、发展学生身体协调性和有氧耐力素质。
3、培养学生良好的心理品质、团队合作精神和竞争意识。
教学内容
学习移动技术:篮球后撤步技术
重点难点
重点:前脚掌内侧蹬地、后脚的脚前掌碾地 难点:动作的协调性
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