中国体操女子集训队员跳马前手翻直体前空翻转体356的动作分析.docxVIP

中国体操女子集训队员跳马前手翻直体前空翻转体356的动作分析 在最近的世界大竞争中，很难确定女性在跳跃和向前移动方面的潜力是巨大的。目前，世界上只有少数运动员可以直接、空地跳跃540。在规则上，e组是一个困难的动作，得分为9.9分，动作价值非常高。现在只有杨亚红和王天佑可以做。国内目前尚无人对此动作进行过研究。我们着重对两人所完成动作的技术特点进行对比分析研究,并为女子跳马前手翻直体前空翻转体540°这个动作的训练提供运动学参数。 1 研究对象和方法 1.1 研究主题 中国女子体操队集训队员王氵恬氵恬和杨亚红。 1.2 作用在地面和三维比例的确定 用两台日本产松下m900摄像机从不同的角度运用三维高速摄影技术定点同步拍摄了动作的全过程共6次(每人3次)。两台摄像机拍摄频率为50场/s,A机主光轴到跳马水平中心位置的长度为14 m,机高为1.5 m,侧面垂直对准跳马。B机到跳马水平面中心位置的长度为10 m,机高1.5 m,位于跑道的南侧面,与跳马的角度为10°,比例尺的设置方法采用了辅射式三维定点框架(CHT2),录制动作前先拍摄三维坐标框架。所得数据取她们完成各三次的平均值,分别用TT、YY表示。 2 结果与分析 2.1 王补偿了杨亚红的脚踏板技术,有利于更好的发挥出自己的作用 上板速度是反映助跑与上板技术好坏的重要指标。从表1可以看出二人的最好瞬时水平速度都超过了7 m/s。杨亚红在踏板瞬间的上板角度和王氵恬氵恬的上板角度差不多,都较小;但肩角明显小于王氵恬氵恬的肩角,而手和肩的速度大大超过了王氵恬氵恬的手和肩的速度。说明杨亚红的“跺板”技术要好一些。另外,二人上板时脚踏板的位置比较靠后,杨亚红尤为明显,这也是在今后训练中需要改进的地方。 在踏跳阶段,两人的踏跳时间都比较短为0.08 s(表2)。上板时间越短,越有利于获得较大的作用力,对踏跳有利。在蹬离板的瞬间杨亚红的重心垂直速度小于王氵恬氵恬,杨亚红身体重心的转动角度比王氵恬氵恬大10°,而脚的运动速度又大于王氵恬氵恬,这样杨亚红所获得的向前的翻转速度比王氵恬氵恬所获得的向前翻转速度要大,为动作的完成提供了有力的保障。 2.2 1.空和推前技术分析 2.2.1 王肯提供了新的顶肩推车手 通过数据分析发现(图1),二人在撑马时的技术运用有明显的不同。杨亚红双手积极主动“扒马”,而王氵恬氵恬并没有出现像杨亚红那样的积极主动的“扒马”现象。这主要从二人从蹬离板时手的速度到撑马时手的速度变化得出结果。说明王氵恬氵恬的推手还是传统的顶肩推手,主要靠摆腿加强反背弓来完成的,双手并没有积极向后运动快速撑马。杨亚红利用摆腿和快速有力的“扒马”获得了比王氵恬氵恬更大的翻转速度,该技术在女子跳马中值得提倡。 2.2.2 王提供了有待推离马的工具 推手阶段的主要任务是获取一定的腾空高度和较大的翻转速度。通过对数据的分析(表4),王氵恬氵恬在推离马时脚的制动性比较大,同时在推手过程还伴有压肩现象,这从她的推离角和推手的最大肩角可以发现,也就是我们经常所说的推手不实,推手发空的感觉。所以说,她用力的方向不是向下垂直“扒马”,实际推手效果较差。她向前翻转的速度只有靠增大髋角来弥补,这样王氵恬氵恬在推手过程中能量损失的较大,所获得的翻转速度就小。而杨亚红则不同,她在推离马时虽然脚也有制动,但没有王氵恬氵恬那么明显,合理的“扒马”技术结合快速摆腿使得她获得了比王氵恬氵恬更大的翻转速度,对于完成第二腾空转体动作提供了很好的保证。因此,推手的正确技术应该是积极撑马,垂直向下用力“扒马”。肩关节不要顶死,制动力量不宜过大,一般要求翻转速度大的高难度动作制动要小一些,使推手之后身体保持一定的水平速度向前运动,以便获得更为合理的第二腾空抛物线。 2.3 第二空间和旋转技术分析 2.3.1 动作技术的复杂 第二腾空是评定动作质量的主要标志,同时也是区别动作性质和难度的主要标志,在这一阶段的动作技术最为复杂。通过分析第二腾空有关参数(见表5),我们得知杨亚红的推手动作完成的比王氵恬氵恬要好,所以杨亚红获得较高的高度和较长的腾空时间。 2.3.2 提高转体速度与完成动作的主要矛盾 根据二人转体有关参数我们可以看出,纵轴转体速度比横轴翻转速度快了一倍多。杨亚红在横轴翻转和纵轴转体上都大于王氵恬氵恬,尤其是在横轴翻转的3/4周和绕纵轴转体270°以后杨亚红的转体明显好于王氵恬氵恬,而在这两个阶段是完成该动作的主要阶段,因此提高绕两轴的转体速度是完成好该动作的主要矛盾(表6)。 另外,从二人重心轨迹看出,王氵恬氵恬的重心从最高点发动转体到动作结束,下降的较快一些,而杨亚红的重心轨迹从最高点发动转体在高点持续了一段时间逐渐下降,重心下降的速度较慢。王氵恬氵恬的转体也就是我们通常所说的边落边转,缺少向前的翻转速度,这直接影响