90年冬奥会女子跳马决赛前空翻类动作的分析.docxVIP

90年冬奥会女子跳马决赛前空翻类动作的分析 跳跃是目前中国女性体操运动员相对较弱的项目。特别是，前手和空前的折叠动作比世界球员差。而这一组动作又是比赛中采用频率较高的动作之一。提高前手翻前空翻类动作的规格质量,对于改善目前我国女子跳马的状况,无疑有着重要的现实意义。 根据训练中的观察以及训练中所出现的一些技术问题,课题组以90年亚运会女子跳马决赛中6例前手翻前空翻类动作为基本研究材料,着重分析探讨一下上板踏跳至扶马过程中几个技术因素及其相互关系,以便准确地确定有关技术因素中的主要因素及合理的动作要领,加强训练的针对性。 190 分析艾迪与虾尾京子的技术差异 上表列出了运动员完成的动作与得分,日本运动员濑尾京子的手翻屈体前空翻的得分名列第一,我国运动员樊迪得分名列第五。 90年亚运会女子跳马决赛前空翻类动作的主要运动学参量值(平均值)是,上板水平速度7.02米/秒,上板角58.3度,踏跳过程中水平速度损耗值是2.82米/秒,起跳水平速度与垂直速度分别为4.21米/秒和3.88米/秒,起跳重心腾起角为42.7度,第一腾空时间0.16秒,扶马时扶马角与垂直速度分别为25.4度和2.29米/秒,推手过程中水平速度消耗1.18米/秒,离马水平速度与垂直速度分别为3.03米/秒和2.54米/秒,推离重心腾起角为40度,第二腾空时间0.82秒。 上述参数仅从运动学效果来看,较之有关世界大赛中优秀选手的数据,基本属于同一水平。运动员完成动作的上板水平速度与完成动作的难度,质量呈高度相关,上板水平速度与动作得分的相关系数为,r=0.794,P0.05。 从研究结果看,我国樊迪与亚运会跳马冠军濑尾京子有一定差距,尽管濑尾京子的某些局部技术也不尽完美,但我们仅以两者技术作一简单的分析比较。 樊迪技术上的差距主要有两点。第一,樊迪上板水平速度低,第一腾空时间偏长。樊迪上板水平速度为6.98米/秒,濑尾京子为7.25米/秒,离板垂直速度两者区别不大,樊迪为3.79米/秒,濑尾京子为3.65米/秒,但由于樊迪第一腾空时间较长,达0.20秒(为最大值),因此,在第一腾空中受重力影响垂直速度下降较大,较濑尾京子多损失0.49米/秒,樊迪在扶马时垂直速度仅1.82米/秒(为最低值)。这种结果将增大重力向心分力对马的冲击负荷,从而减弱推手的效果,同时也减小了扶马推手过程中的转动角速度。而濑尾京子第一腾空时间为0.15秒,扶马垂直速度高于樊迪,为2.17米/秒。樊迪推离水平速度与垂直速度分别为3.02米/秒和2.43米/秒,濑尾京子分别为2.79米/秒和2.53米/秒,这说明樊迪推手在扶马时不利条件影响下,不如濑尾京子推手效果好。樊迪差距之二是翻转不足,导致落地失败(向后坐地)。其原因除樊迪推离角偏小(推离角为77.7度),使翻转度数增多外,主要技术问题是第一腾空摆腿及身体翻转速度都较慢。樊迪与濑尾京子比较,从离板到扶马,摆腿速度值较低且加速较慢。樊迪离板摆腿速度为7.60弧度/秒,扶马时为9.37弧度/秒,而濑尾京子则从离板时的9.89弧度/秒加速到扶马时的14.19弧度/秒(为最快),整个身体翻转角速度,扶马时樊迪与濑尾京子分别是6.67弧度/秒和7.97弧度/秒。推离马时,樊迪躯干角速度也较低,躯干与下肢角速度樊迪分别是7.88弧度/秒和2.05弧度/秒,濑尾京子则分别为12.36弧度/秒和2.11弧度/秒。推离马时躯干角速度上的较大差异,导致樊迪离马后跟肩慢,团身慢,翻转慢。两人离马时的整个身体翻转角速度,樊迪为5.03弧度/秒,濑尾京子是7.64弧度/秒。上述分析表明樊迪产生落地后坐的主要原因是由摆腿与身体翻转造成的。 2 板接触和第一破裂的一些技术要素的讨论 2.1 后外倒面后大学生单脚动作 根据我们过去的研究,顶板强度可用踏跳过程中水平速度的损耗量来衡量。研究表明,踏跳过程中水平速度的损耗量与起跳垂直速度与离板时身体翻转角速度(躯干与下肢角速度)呈高度相关,即水平速度损耗量越大,离板时获得的垂直速度与身体翻转角速度也越大。而且踏跳过程中水平速度损耗量的大小主要决定于上板水平速度与上板角,其中上板角主要取决于单脚起跳至上板过程中身体各环节主要是下肢与上体相对位置的变化,探讨身体各环节相对位置的变化就是对上板技术进行分析的过程。 根据这一简述我们可以确认,在高速助跑下能否顶住板,使之通过踏跳获得最大起跳垂直速度与翻转角速度(摆腿速度与躯干角速度),并具有适宜的、足够的水平速度,其顶板强度与上板时的身体姿势有很大关系。踏跳顶板狠,尽量减少能量在躯干部分的耗散是极重要的,为此,要求上板时上体较竖直,髋角大,同时紧腰,以人的整体去冲击板。本研究材料的相关分析表明,踏跳中水平速度损耗量与着板时髋角、上体前倾角(躯干与垂面的后夹角)都具有较大的相关性(中度相关)