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欢迎来到心理课堂 看一看,想一想 请你告诉我,你看到了什么? 换个角度 花瓶?头像? 换个角度 换个角度试试看 ——情绪调节 活动一:聪明的智者 有一个老奶奶,她每天都非常难过,你能帮帮她吗? 我来帮帮她! 换个看法,换个角度 名句赏析 人的烦恼不是起于事,而是起于对事的看法 ——爱比泰德 当事件无法改变时,若想改变烦恼的情绪,首先要改变看法。 活动二: 悲观者与乐观者的游戏 一皮鞋公司派了两位市场调查员到一个海岛去进行市场可行性调查。这个岛上的居民没有穿鞋子的习惯,男女老少一律打赤脚。不久,两位调查员分别向公司作了汇报。A调查员神情沮丧,说道:“此岛上的人都不穿鞋子,大家就不会买鞋子,鞋子卖不出去,所以根本没有市场前景!”B调查员神采飞扬、兴高采烈地说道:“此岛上居民都没鞋子穿,___________________________, ___________________________________这里大有市场!” 故事感悟 思考与讨论: 你觉得B调查员会带来什么消息? 故事感悟 他们还不知道穿鞋子的好处, 只要让他们知道了就会买鞋子了, * * *
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