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- 2023-09-19 发布于河北
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第三单元第1学时
教学目标
了解双手上步前抛实心球的动作要领。
能连贯地作出双手上步前抛实心球的动作,发展上肢力量。
多次重复练习中,表现出不怕苦,不怕累的品质。
教学内容
投掷:双手上步前抛实心球
游戏:搬运接力
教学重点、难点:能连贯地作出双手上步前抛实心球的动作
教学准备:一块空场地
教学过程
一、 课堂常规
(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(2) 宣布课的内容和任务。
二、 准备活动
(1) 队列:立正、稍息、集合、解散、
(2) 几节徒手操
三、 基本部分
教师活动
组织学生做好蛙跳、连续蹲跳起、立卧撑等素质练习;分组做各种传递实心球游戏。
请一名学生配合示范,境界动作要领,着重是腿但是蹬伸和自下而上的用力顺序。学生集体练习徒手上步前抛实心球模仿练习。
分组对面站立,练习双手上步前抛实心球。可划一条预备线,一条“上步线”;两队间画一条“河”,让学生力争抛过河去。
按统一信号抛球和捡球,加强安全教育。
(5) 请部分同学当助手,讲解、示范游戏的方法、规则和要求,最终让同学熟练掌握游戏的方法、规则和要求。
(6) 组织学生进行分组练习,每组人数可少点,熟练后增加。
(7) 游戏前,游戏中一定要注意安全。
学生活动
分组或自由组合学练小组做各种素质练习和传递实心球游戏。
通过观察、听讲,集体进行徒手模仿练习,体会双手上步前抛实
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