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- 2023-09-19 发布于河北
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第三单元第3学时
教学目标
区分原地与上步投掷动作,感觉不同的投掷效果。
体验迅速蹬伸推动上体、以胸带肩向前投出的连贯动作,形成正确的身体姿态。
在重复练习中发扬顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
教学内容
投掷:原地与上步投掷垒球
游戏:投球进筐
教学重点、难点:迅速蹬伸推动上体、以胸带肩向前投出的连贯动作
教学准备:一块空场地
教学过程
一、 课堂常规
(1) 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(2) 宣布课的内容和任务。
二、 准备活动
(1) 队列:立正、稍息、集合、解散、
(2) 几节徒手操
三、 基本部分
教师活动
要求学生两人一组做好充分准备活动,分散做投掷轻物练习。
集体分组复习原地侧向投掷垒球,体会迅速蹬转、全身协调用力。
教师示范讲解上步投掷垒球动作,提示学生右腿迅速蹬伸推动上体,以胸带肩向前掷出的动作。组织学生分散做上步投掷徒手练习与持轻物上步投掷。
同意发令,分组依次做上步投掷垒球,加强观察与指导,及时纠错。
分组排成四路纵队,用纸球进行“投球进筐“游戏,看哪一组配合默契,投进筐内球多。
学生活动
两人一组分散做双人徒手操练习。尔后分散自选轻物做投掷练习,体会动作连贯协调。
分组依次进行原地侧向投掷垒球练习,重点体会迅速蹬伸,全身协调用力。
仔细观察和听教师的示范讲解,了解上步投掷的动作要领。在组长的带领下分散模仿做徒手上步投掷动作与持轻
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