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25米来回跑和游戏教案
教材 内容
. 25米来回跑。
.游戏:“打的就是你”。
教学 目标
.运动技能目标:使学生初步驾驭25米来回路的动作要领及途中跑的方法。
.身体健康目标:通过25米来回跑练习,发展学生的灵敏、柔韧和协调等素养,促进学生肌肉,骨骼和韧带的发育。
.心理目标:在练习活动中主动呈现自我,增加自信念,主动,大胆尝试,并增加协作精神的培育。
重点
跑的自然、协调 难点 “来回……结束……跑”动作连贯
课的 依次
教学内容
时间与次 数
指导与练习法
教化渗透
准
备
部
分
一、课堂常规
二、热身运动
1.反口令练习、
2.叫号找挚友
、
1.队形如图
X X X X X
X X X X X
△ △ △ △
△ △ △ △
☆(老师) △(女生)X (男生)
2.教与学法
(1)课堂常规。
a体委整队报告告人数。
b师生问好。
c宣布本课内容及具体要求:25米来回跑。
d支配见习生。
集合快速,一切行好听指挥,
精神饱满、看法细致
e.强调课堂平安。
二、
.队形同上
.教与学法
a老师介绍“叫号找挚友”的方法,
b起先游戏,游戏过程中的按老师指令进行。
基
本
一、25米来回跑
一、1.队形如图
X X X X X
X X X X X
△ △ △ △
△ △ △ △
2.教与学法
(1)让学生先自己尝试起点跑到“要求线”返回队尾 (要求留意自己的跑法,同时视察其他同学的动作)老 师应做“师范”动作。
(2)找“来回-转身-跑”动作连贯的。展示自己的跑法。 学生介绍自己“来回-转身一跑”动作要领及体会,为其 他学生尝试打下基础。
(3)评价。
(4)让学生仿照练习。
(5)老师巡回指导。
(6)老师规范点明来回的动作方法。
(7)学生练习,体验来回跑
主动协作
热火朝天
主动热身
体验运动乐趣
相互提示
加强平安教化
要求跑的动作自然和谐,提高自我学习 的意识
体验运动的乐趣,留意终生体育观的培 育
部
分
二、游戏:打的就 是你
(8)为体验转身练习,利用绕过标记物追逐练习的方法 练习。
(9)评价小结。
二、1.队形支配
男生、女生分别由小组长带领站到老师指定的场地。
2.教与方法。
1)老师先介绍游戏方法及规则。
2)男女分组起先游戏。可开展男女竞赛,活跃课堂氛 围,提高学生的主动性。
3)老师巡察并参与其中,发觉问题刚好解决。
4)主动引导留意协作。
5)评价小结。
遵守规则,主动参与,体验运动乐趣。
结
束
部
分
一、集合放松
二、总结
三、送器械
四、下课
一、队形同上
二、教与学法
.绕场地慢跑放松。
.总结时师生互动,老师以表扬为主。
.按排学生送器械。
.宣布下课(师生再见,拍手两次)
场地器材
标记物六个、录音机 台、小皮球一个
课的密度
40%
运动强度
中
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