小学篮球系列微课_篮球系列双手胸前传接球x微课公开课教案教学设计课件.pptxVIP

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2023-09-27 发布于浙江
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小学篮球系列微课_篮球系列双手胸前传接球x微课公开课教案教学设计课件.pptx

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basketball 西安xxxx小学教师微课大赛双手胸前传接球主讲人：韩萍篮球运动是一项深受大家喜爱的运动，尤其NBA的球星更是闻名全世界！双手胸前传接球是篮球比赛中最基本、最常用的一种传球方法，具有传球快速有力、准确性高、容易控制、便于其他动作的相结合的特点。一、持球动作要点：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。二、传球动作要领：传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，传球时依次蹬地、伸臂、仰腕、手腕翻转，拇指、食指、中指用力弹拨将球传出。三、原地双手胸前接球动作要领：两眼注视来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指相对成八字形，手指向前上方，两手成半圆形。当手指触球后，身体重心后移，同时，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。四、重难点重点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力难点：准确的手型及传球线路的准确性四、完整动作示范五、练习方法 1.徒手练习 2.两人一组对墙练习 3.两人一组传接练习 4.多人一组传接练习 basketball