大学生职业生涯规划与就业指导 课件 第六章 个人职业生涯规划引导.pdfVIP

第六章个人职业生涯规划引导 第一节大学生学业规划 第二节 “创新、创意、创业”教育 第三节职业与专业的关系 第四节大学生职业生涯规划 第六章个人职业生涯规划引导 第一节大学生学业规划 第六章个人职业生涯规划引导 一、大学生学业规划的含义 大学生学业规划，是指大学生根据自身整体情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的 学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间以及行动方案的过程。简单地说，就是通过解决大学生 学什么、怎么学、什么时候学、在哪里学等问题。 二、设定目标的重要性和法则 1.设立目标的重要性 人生要有明确的目标和方向，因为目标和方向主导了人一生的命运和成就，是驱使人不断前进的原动力，如 果没有明确的目标，则会徒耗生命与精力，虚度人生，犹如一辆没有方向盘的超级跑车，即使拥有最有力的引擎 ,最终也发挥不了作用，产生不了价值。设定明确目标使人拥有一种潜意识的巨大能量，自然而然地引导人朝着 目标的方向前进。 2.目标设定的SMART法则 SMART其实是五个英语单词的第一个字母组合体，具体如下： 第六章个人职业生涯规划引导 标准、达成措施、完成期限以及资源需求，以利于考核时让人清晰地看到要做哪些事情，要达到什么程度。 目标是否达到的依据。如果设定的目标没办法衡量，就难以判断这个目标是否实现。为此，目标的衡量标准要能 量化的则量化，不能量化的就质化，使目标有一个统一的、清晰的、可度量的标尺，避免在目标设定中使用概念 模糊的形容词等。 设定时既要有吸引力，又要有可达到性，不能设定遥不可及的目标。 则即使达到了目标，但意义也不大。因此，大学生设定目标一定是自身最重要的目标，而不是一些无关紧要的小 目标。 第六章个人职业生涯规划引导 那么8月31日就是一个确定的时间限制。没有时间约束的目标是没有办法进行评估的。为此，设置目标要有时间 限制。 总之，不管是学习目标，还是职业目标，都要符合上述五项原则，缺一不可。制订目标的过程就是一个自我 不断完善的过程，完成计划的过程也是自我专业学习和技能操作历练和提高的过程。 三、三年大专的学习规划 行动有助于你的目标与梦想从思想层面步入现实。大学生在设定目标规划之后，下一步的关键就是根据这一 规划制订好相应的实施方案，并依据实施方案去行动。如果我们把目标看作结果，那么实施方案就是过程，是依 据目标制订出的为了达到目标而必须采取的行动措施。 大学生如何规划并实施三年大学的专业学习和技能提升目标呢?本部分主要从新生期(指大一上学期)、低年 级(主要指大一下学期和大学二年级)、高年级(指大学三年级)三个阶段进行讲述。 第六章个人职业生涯规划引导 (一)新生期大学生的学习规划 大学新生主要任务就是尽快适应大学的学习和生活，要尽快完成未成年人的角色转换。完成依赖他人到独立 自主生活的转换，完成被动学习到主动学习的转换，重点是加强专业学习、成长、实践的规划。 面对大学新环境，新生要尽快调整心态，顺利实现角色转换，实现与新环境的融合与平衡。这个时期，大学 生学业规划就是尽快适应大学学习方式的转变，养成自主学习习惯。从学习时间、方式、业余作息时间等都要靠 个人有较强的自制力，需要自觉去上课、去图书馆查资料、与同学讨论问题等。因此，新生要尽快地适应大学的 学习方式，尽早步入学习正轨、融入大学环境。 (二)低年级大学生的学习规划 低年级大学生的学业和技能提升规划重在强化落实，使自己在德、智、体各方面全面发展。对所学专业、所 学专业与行业关系、本专业可以就业的职业及其准入标准等进行充分、详细的了解，为今后职业生涯发展做好能 力和技能准备。 第六章个人职业生涯规划引导 1.大一下学期的学习规划 大一学习任务暂时不重，课程多为基础、人文及通识课程。此阶段，大学生要尽量把更多时间放到图书馆， 去博览群书，充实自己，要多去思考。要抓紧时间把外语、计算机、生涯规划与方法类课程上好，熟练掌握这些 方法后，对自己的职业生涯发展很有帮助。学习之余，要提早了解本专业的就业情况和前景，树立忧患意识。此 阶段的主要学业任务为： (1)了解本专业课程学习的