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- 2023-10-09 发布于江苏
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队列训练教案
队列训练教案(一): 学习目的: 1、通过队列队形的练习让同窗养成恪守纪律的好习惯。 2、把握分队走与并队走的办法。 3、复习广播操,为大课间的练习做好预备。 学习资料: 队列队形分队并队走广播操 学习过程: 一、酝酿心情,激发爱好阶段老师活动: 组织同窗成四列横队集合,并巡察检查与否整洁让间歇的同窗站出队伍用解放军叔叔的高大英姿引发同窗憧憬的爱好,达成让同窗主动联系的目的阐明规范的重要性,引发同窗重视 二、合作探究、完毕动作学习老师活动: 老师先解说后做示范采纳分组的.办法进行练习{由小组长负责}请同窗上前做镜面示范,老师口令指挥采纳分组竞赛的办法激励同窗认真练习 同窗活动: 能发挥团体的才智进行动作的.讨论和学习, 对练习中消失的问题进行探讨,或向其它小组请教 进取参加动作学习呈现,并能对其它小组的练习做出简要的评议 学习动作,订正错误,再练习组织:分成四个小组由组长带领三、合作探究,完毕动作阶段老师活动:组织同窗分成四组,启发同窗合作探究站队变队的办法和如何才干做好广播操,并对练习成果进行报告; 巡回指导,参加同窗的学习对有困难的小组赐予帮忙 组织同窗进行学习成果呈现,对同窗学习情景做出评议 解说示范动作要领,订正同窗练习中的错误; 组织同窗进行对的动作练习 组织:分成四个小组由组长带领同窗活动:进取思考动作和办法 在组长的带领下进取参加学习 进取参加动作表演,大胆呈现自我的美丽动作,并能说出别人动作的局限性之处并加以改正 学习别人动作,看老师与同窗示范,说出不同的缘由 进取参加团体练习和竞赛,大胆呈现自我的动作,并能努力提高自我的动作水平。 组织:田径场上按场地分组有序练习四、稳定心情,恢复身心阶段老师活动。 队列训练教案(二): 队列训练流程 整顿着装整洁、报数立正稍息跨立停止间转法行进与挺直蹲下、起立 队列训练要领 1、整顿着装 动作要领:当听到整顿着装的口令后,双手从帽子开头,自上而下,将着装整顿好,必要时,也能够互相整顿。整顿完毕,自行稍息,听到停的口令,恢复立正姿态。 2、整洁、报数 整洁 动作要领:当听到向右(左)看齐的口令后,基准兵不动,其别人员向右转头,眼睛看右(左)邻人员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人的右第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐,听到向前看的口令,快速将头转正,恢复立正姿态。 报数 动作要领:当听到报数的口令后,横队从右至左以短促嘹亮的声音转头报数,最后一名不转头。 3、立正稍息 立正 动作要领:当听到立正的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指另首先节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。 军训完整队列训练教案 稍息 动作要领:当听到稍息口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体坚持立正姿态,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。 4、跨立 动作要领:当听到跨立的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体坚持立正姿态,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。 5、停止间转法 动作要领:当听到右(左)(下同)的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调全都向右转90度,体重落在右脚,左脚取捷径靠拢右脚成立正姿态,转动和靠拢时,两脚挺直,上体坚持立正姿态。向后转时,按向右转的要领向后转180度。 6、行进与挺直 齐步与立定 动作要领:当听到齐步--走的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,根据先脚跟后脚掌的挨次着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴与食指另首先节;两臂前后自然摇晃,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下放衣扣同高;离身体约25厘米,向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。当听到立--定口令后,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚成立正姿态
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