《大学生心理健康教育》项目八 心灵桥梁 和谐人际.pptx

心灵桥梁 和谐人际XUEHUIXUEXI JIFAQIANNENG心语心愿 三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。 ——孔子 2016年10月，河北某学校两女生发生矛盾，另一女生劝架被挠伤，被挠伤女生的男友与挠人女生的男友在电话中对骂，产生矛盾。第二天中午，被挠伤女生的男友纠集数人在校园内对对方进行暴力性报复，致使矛盾激化升级。又过了一天，双方各自纠集了数名同学，于当日中午在校园图书馆后斗殴，其中一人被刀刺伤，经抢救无效死亡，另有9名学生受伤。三天后，警方宣告破案，参与者斗殴者全部被警方控制，其中伤人者涉嫌故意伤害致死被刑事拘留，因伤住院者被监视居住，另有多人涉嫌聚众斗殴被刑事拘留。 目录0102了解人际交往CONTENTS大学生的人际交往 了解人际交往一、人际交往与人际关系二、人际交往的功能三、人际交往的模式四、人际交往的原则 了解人际交往 一、人际交往与人际关系 从健康心理学的角度讲，大学生积极开展人际交往，处理好人际关系有着这十分重要的现实意义。和谐的人际关系，适当的交往能力以及观察能力、表达能力是人的心理素质的展示。在社会转型时期，在紧张激烈的社会竞争中，与他人的合作能力、协调能力都被提到了前所未有的高度。（一）人际交往 交往是指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程，包括物质交往和精神交往，它是人类的特定社会现象，对于社会的发展和个性的成长有着十分重要的作用。人际交往是人与人之间最基本的交往。 了解人际交往 一、人际交往与人际关系（二）人际关系1．人际关系的含义人际关系是人们在相互交往过程中形成的人与人之间的关系，它是人际交往的结果。2．人际关系的类型人际关系需求包容的需求控制的需求建立在情感需求上的 希望在情感方面与他人建立并维持友好、喜爱、亲密、同情、友善良好的关系，其行为反应特质是热情等。与此相反的人际特质是冷淡、疏远、憎恶等。 企图运用权力、权威或其他可以控制别人的因素来与他人建立和维持良好的人际关系，其行为特质是领导、支配、控制。 愿意与人交往，所产生的行为特征是：容纳、沟通、参与、归属、随同等；与之相反则为退缩、排斥、对立、疏远等。 了解人际交往 一、人际交往与人际关系（三）人际交往与人际关系的联系人际交往和人际关系是两个既有联系又有区别的概念。人际交往是人际关系实现的前提和基础，也是人际关系形成的途径；而人际关系则是人际交往的表现和结果。两者的区别是人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程，以及行为方式的程度等；人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。从时间上看，人际交往在前，人际关系在后。人际交往是一个动态的过程，而人际关系则具有相对的稳定性。 了解人际交往 二、人际交往的功能 人际交往是个体能够适应环境、适应社会生活，担当一定社会角色，形成健全个性的基本途径。（一）获取信息功能 通过人际交往，获取了大量的信息、知识、思想，这对每个人的生活、学习、工作和自我发展都至关重要。人际交往既是信息交流过程，也是思想交换过程。（二）自知、知人功能 人是以他人为镜，并在与别人的比较中认识自己的，离开了交往的对象或可供比较的对象，就失去了衡量自己的尺子和照鉴自己的镜子。一个人生活在社会群体中，其处世、为人、思想、言行总要反映到别人的头脑中，形成别人对自己的各种看法，这对于客观、全面地认识自己是有好处的。 了解人际交往 二、人际交往的功能（三）自我表现功能人总是希望别人了解自己、理解自己、信任自己，通过扩大社交范围可以为个体的自我表现提供现实性，为个体的才能得以发挥、抱负得以如愿以偿提供可能性。（四）社会化功能人具有社会性，“社会化”是个体通过学习和实践发展自己的社会性的过程，是一个人逐渐适应社会的过程。个体社会化在很大程度上是通过人际交往实现的。个体通过与他人建立各种各样的关系，逐渐发展和完善个性，通过不断的社会化来实现自身的价值。 了解人际交往 二、人际交往的功能（五）身心保健功能 人作为社会成员，有着强烈的爱和归属感的需要。人们通过相互交往，诉说个人的喜怒哀乐、爱憎恐悲，就会引起彼此间的情感共鸣，从而在心理上产生一种归属感和安全感。在生活中那些交际空间较大的人，往往精神生活更丰富，身心也更健康些。反之，那些孤僻、不合群的人，往往有更多的烦恼和难以排遣的忧愁，因而也会有更多的身心健康问题。 了解大学生的情绪特点 三、人际交往的模式（一）萨提亚提出的5种沟通姿态 一个良好的沟通一定包含三大要素：“自己、他人和情境”。 在乎“自己”——