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知识回顾： 1、为什么要正确认识自己? 2、 怎样正确认识自己? 第三课 发现直 已 第二框 做更好的自己 (1)你怎么看待晓蓉的累? (2)你是否有过类似的经历?如果有，它们给你带来 她讲话总是那么吸引 人!我什么时候也能 像她那样呢? 了怎样的影响?你是如何处理的? 探究与分享 接纳与欣赏自己 1、每个人的生命都是独特的。 正如世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有 完全相同的两个人。 如：双胞胎 孙悟空和六耳猕猴 2、学会接纳自己 思考：怎样接纳自己? 金无足赤， 人无完人。 (1)接纳自己，需要接纳自己的全部。 探究与分享 每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不 完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如 书写潦草，我能接受，因为可以慢慢改正。 有些不完美，如 骄傲自满我不能接受，因为它是进步的敌人 接纳自己的全部是不是很难做到?你有 没有什么好办法和同学分享? 接受不完美，我会 (2)接纳自己，需要乐观的心 态，更需要勇气和智慧。 3、 学会欣赏自己 思考：怎样欣赏自己? (1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自 己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 说一说： 你赞同上面那个同学的看法? (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是 成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 我认真分析了别人的意 见后认为自己是正确的， 必须坚持自己的看法。 别人的意见都不对，只有 我才是正确的。 别人的意见也许有道理，可 是我做不到。 我长的不丑，只 是比较特别，像 外星人而已。 马云曾被嫌丑：长 成这样有什么前途 探究与分享 我完全接纳了自己，还怎 么进步呢? 说一说：你能帮他们解答困惑吗? 我不断地努力，可总是达 不到心目中理想自我的要 求。我该怎么办呢? 俗话说：从小看大，三岁看 老。我还能改变吗? 我要飞得更高 (怎样做更好的自己) 古人云： “役其所长，则事无废功；避其 所短，则事无弃材矣。 9 骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重， 渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。 这两句话告诉我们什么道理? (1)做更好的自己，就要扬长避短。 (2)做更好的自己，需要主动改正缺点。 改正缺点的方法 01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 05 在公开场合做出改正缺点的承诺。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。 (3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 潜能： 是指一个人身体、心理素质等方面存在 的发展可能性。 思考：怎样激发自己的潜能? (4 )更好的自己，是在和他人共同生活的过程中 不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过 程中实现的。 扬长避短 主动改正缺点 不断激发自己的潜能 更好的自己，是在和他人共同 生活的过程中不断成长的，更 是在为他人、为社会带来福祉 的过程中实现的。 接纳自己的全部 乐观的心态、勇气、智慧 欣赏自己 做更好的自己 我要飞得 更高 接纳与欣赏自己 课堂小结 1、 熟记本课知识点。 2 、 《新学案》第三课第二课时习题。