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《勇敢面对挫折和困难》;在学习和生活中你曾经经历过哪些挫折？;
;世界伟大的音乐家——贝多芬
8岁开始登台演出；后突然患上耳聋的疾病，残酷的现实曾使他深受打击，甚至想到自杀；
他为与疾病抗争写下了著名的交响乐《命运》，要扼住命运的喉咙。;
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
我们可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目啊！
; 小时候的成龙家里很穷，家人对他不抱有什么期望，甚至爸爸想把他卖掉。 等到了该上学的年纪，家里却无法负担他的学费，只好把他送到了戏班子。每天大清早五时便起床练功，练至晚上十二点止。凭着一副身手在游乐场，长期表演京剧。后进入演艺圈，也只是个“跑龙套”的。还因长的丑被制片方嫌弃。 后终因自己的努力，受到观众的喜爱。;看了他们的故事，你发现他们的经历有什么共同之处？;一、良好的意志品质是战胜困难的保障;意志品质的四个方面;如何通过体育锻炼磨练意志品质？;不同运动项目所体现的意志品质对应情况;意志品质与目标的关系 ;二、用积极乐观的情绪应对困难和挫折;;在学习和生活中，你产生过哪些不良情绪？ 你是怎么解决的？;; 不违法、不违反道德规范、 不伤害自己和他人，适当、适时、适地宣泄。
;课堂回顾;让我们勇敢面对挫折
战胜困难
做生活的强者
！！！
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