呼吸运动及排痰能力训练[1].pptVIP

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本文档共63页;当前第30页;编辑于星期二\12点3分 腹式、缩嘴呼吸注意点 -放松辅助呼吸肌群,避免上胸部活动 -呼吸节律应缓慢、深长(每分钟7~8次) -避免用力呼气和呼气过长,以免发生喘 息、憋气,支气管痉挛 -深呼吸练习时允许每次练3-4次吸/呼气, 避免过度通气 本文档共63页;当前第31页;编辑于星期二\12点3分 呼吸训练 呼吸与日常活动相协调原则: -运用腹式呼吸、缩嘴呼吸 -身体屈曲时呼气,伸展时吸气 -用力时呼气,放松时吸气 -步行/上下楼梯时步伐配合呼吸节奏 -避免活动中憋气 本文档共63页;当前第32页;编辑于星期二\12点3分 预防及解除呼吸急促 ⒈ 作用  适用于患者正常的呼吸模式被干扰而产生的呼吸短促 ① 慢性阻塞性肺疾患(肺气肿、气喘)的周期性呼吸困难发作; ② 患者用力过度或接触过敏原时。 本文档共63页;当前第33页;编辑于星期二\12点3分 2.预防及解除呼吸急促 的方法 放松技术: 气急 精神紧张 气短 肌肉紧张 耗氧量↑ 恶性循环 本文档共63页;当前第34页;编辑于星期二\12点3分 ⑴患者放松、身体前倾; 该体位可刺激膈肌呼吸。 本文档共63页;当前第35页;编辑于星期二\12点3分 本文档共63页;当前第36页;编辑于星期二\12点3分 2.预防及解除呼吸急促 的方法 ⑵ 按医嘱使用支气管扩张剂。 ⑶ 让患者吹笛式呼气,同时减少呼气速率,呼气时不要用力。 ⑷ 每次吹笛式呼气后,以腹式吸气,不要使用辅助肌。 ⑸ 让患者保持此姿势,并尽可能放松地继续吸气。 本文档共63页;当前第37页;编辑于星期二\12点3分 四. 胸腔松动练习(exercises to mobilize the chest) 胸腔松动练习是躯干或肢体结合深呼吸所完成的主动运动。 其作用是维持或改善胸壁、躯体及肩关节的活动度;增强吸气深度或呼气控制。 配合深呼吸进行躯干/上肢主动活动。 改善脊柱和肩膀的活动,加强和强调呼吸的深度. 本文档共63页;当前第38页;编辑于星期二\12点3分 方法--徒手练习、器械练习 内容--肌肉牵伸、胸廓伸展 肌力训练、有氧训练 四. 胸腔松动练习 本文档共63页;当前第39页;编辑于星期二\12点3分 本文档共63页;当前第40页;编辑于星期二\12点3分 本文档共63页;当前第41页;编辑于星期二\12点3分 本文档共63页;当前第42页;编辑于星期二\12点3分 本文档共63页;当前第43页;编辑于星期二\12点3分 五. 咳嗽(cough) 有效咳嗽: 能够帮助过多支气管分泌物排出气道的咳嗽方法。在不加重病情或增加支气管痉挛前提下,增加分泌物清除效率。 步骤:⒈深吸气,暂停,放松呼气 ⒉重复以上程序 ⒊深吸气,闭气2秒 4.收缩腹肌,用力连续几次咳嗽, 排 痰 5.调整呼吸,舒缓气喘,结束。 本文档共63页;当前第44页;编辑于星期二\12点3分 有效咳嗽训练 1)患者坐位或立位,上身略前倾 2)缓慢深吸气,屏气几秒钟后张口连咳3声。可用手按腹部。 3)停止咳嗽,缩唇将余气尽量呼出。 4)连做2~3次,休息和正常呼吸几分钟后再重新开始。 5)如深吸气诱发咳嗽,可试断续分次吸气。 本文档共63页;当前第45页;编辑于星期二\12点3分 呼吸练习 作用: 增大肺活量,增加吸氧量,改善全身健康状况。 主要用于慢支、慢阻肺、支气管哮喘等。 本文档共63页;当前第1页;编辑于星期二\12点3分 1)膈肌----是主要的呼吸肌。(呼、吸) 2)肋间肌----深呼吸时起作用。(肋间外肌吸;肋间内肌呼 ) 3)辅助呼吸肌----斜角肌、胸锁乳突肌、 斜方肌、胸大肌 (吸) ----腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌、腹横肌(呼 T7-L1) 呼吸运动的动力 本文档共63页;当前第2页;编辑于星期二\12点3分 呼吸肌群 本文档

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