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中班健康教案：早睡早起身体好 中班健康教案：早睡早起身体好 【活动目标】 1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。 2、幼儿懂得关心自己的身体。 【活动准备】 1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”（一）、（二）、（三）、 （四）。 2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。 【活动重点】 在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。 【活动难点】 培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。 【活动过程】 一、引导幼儿观察图片（一）、（二）。 1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了， 小红还在看电视、玩玩具。 2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述 并说出理由。） 二、引导幼儿观察图片（三）、（四）。 1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。 2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。（要求幼儿完整讲述 并说出理由。） 3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。 4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求： 小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。 三、请幼儿为操作材料（一）、（三）画面涂色。 1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。 2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览， 让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。