1、通过学习,使学生掌握快速跑的正确技术和方法并运用。 2、通过学习趣味快速跑,发展身体的灵敏、协调、速度等身体素质。 3、通过学习趣味快速跑,培养学生的组织纪律性,培养体育活动中具有良好的合作交流与团队精神。 一、热身活动 1.通过准备部分,让孩子们了解今天学习的内容,激发他们的学习兴趣。 2. 让学生了解快速跑技术并学会几种专门性准备活动的方法。 3. 通过关节支撑力量练习进行热身,发展灵敏、速度、速度等身体素质。 4.通过课堂常规培养学生的组织纪律性。 二、技能学练 1.通过自主体验练习使学生感受到体育运动带来的成功快乐可以积极体验和练习。 2.学习快速跑上下肢协调配合技术,掌握快速跑技
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